黄金身材比例怎么调整 想要黄金比例身材

大家好，我是洛小包~

最近包包在搭配衣服时，总会想自己身材要是完美体形就好了，自己的腿在长一点，胳膊在细一点就好了，黄金比例是所有女性梦寐以求的完美体型，但现实中是只有大表姐、奚梦瑶才有黄金身材。

每一个人因为遗传因素的不同、后天的营养包括饮食生活习惯不一样，都会影响骨骼生长，肌肉的适度。一般在视觉上只要身材比例匀称，这样就是比较协调的，也就是常说的“该胖的地方胖，该瘦的地方瘦”比如站立时手臂下垂手腕位置过档，腿就比较长。

在现实生活中，绝大部分的女孩子身材都不能于完美标准融合，比如有的人上身苗条臀部肥大，有的人身材太瘦胸太，有的人小腿粗，有的人脖子短，有的人皮肤黄，有的人长的高，有的人长得低....

其实学会穿衣搭配，就是放大自己优势美，用搭配法则弥补自己身材的不足，比如皮肤黄，穿一些饱和度高的衣服，就会显得整个人气色都非常不好。

想要搭配得到，首先要了解自己的体型特点

沙漏型身材

又称X型身材，是体型里最受欢迎的，肩跨同宽，腰部纤细，胸部臀部丰满，S型曲线，十分性感。

除了普通款式，沙漏型身材最能突出身材比例的上衣是V领、方领，在视觉上让脖子和胸部显得更加纤细。裙装建议可以包臀裙与铅笔裙，裤装方面优先考虑高腰阔腿裤，喇叭裤，选一些垂感较好，面料柔软的。

不太建议选上下身都特别宽松肥大的款式视觉上会显的臃肿。喜欢宽松款式的姐妹可以“上紧下松”“上松下紧”

搭配方案：上衣搭配突出自己的腰肢，选一些长度在肚脐以上位置的针织衫和短袖，搭配高腰阔腿裤，会十分的显腿长。

梨形身材

又称：A 型身材，上身偏瘦，腰肢纤细，臀部肥大圆润，小腿粗，重心都在下半身。

搭配时候要把放大上半身，弱化下半身。上衣单穿选择选择修饰肩部的垫肩款式，长外套可以遮盖臀部肥大，比短外套更加友好。裤装推荐背带裤，裙装推荐收腰蓬蓬裙，直筒裙，背带裙,A字裙，

搭配方案1：蓬松t恤搭配铅笔裤，T恤最好包臀，臀比在对比下自然弱化。

搭配方案2：修身上衣搭配收腰设计的蓬蓬裙，气质更优雅。

平板型身材

又称“H”型身材，上下像水桶一样，一般粗，腰线不明显，胸部不突出，曲线无明显变化。

此类身材搭配时要选择有设计感的衣服，上衣可以选择荷叶边，花纹装饰的领口，低胸装叠加斜叠的外套，裙装可以选择A字裙，营造蓬松的假象

搭配方案1：吊带蓬松裙，既突出了性感锁骨，又增强了下身线条轮廓感。

搭配方案2：一字领上衣搭配有蓬松感的A字裙。

苹果型身材

又称“O”型身，,腰腹部肥胖，胳膊和腿相对来说比较细，臀部和腿部整体比较苗条。

搭配时候上半身尽量选单一色系简洁的衣服，佩戴耳饰转移注意力，上衣尽量选择V领，大小合适的圆领，腰身部分不能选择收腰的，也不可过于宽松。最好选择松紧合适的一片式连衣裙，拉长比例，分散注意力，裤子推荐减龄背带裤，九分裤。

搭配方案1：一片式连衣裙搭配耳饰。

搭配方案2：垂感较好的圆领上衣搭配九分裤，露出脚脖子搭配高跟鞋。

完美身材绝对少见，修饰身材，是服饰搭配的前提，只要了解自己的体型，配搭时记住扬长避短的原则，在加上个人喜好，在视觉上绝对能最大程度的展现优美身材。

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