我实在是不知道还能怎么努力了（意识到这一点后）

有几次带了不同的朋友去教堂，熟识我的朋友都知道为什么我会有个这个去教堂的习惯，虽然我明明就不是什么教徒。

只是因为大学时候的西方文学背景，外教带着一块分享圣经的经历，以及后面心理学的学习过程（心理学和宗教在某些方面可以说是一脉相承），还有对音乐对赞美诗歌的喜欢，综合在一起，就形成了这么一个习惯（真诚真实分享，请勿误解）。

而我今年最大的一个收获，是对于去参加这类活动的体会更加深刻，发心更明确了。

在一次聚会上，听一位前辈说：“ 人的尽头，就是神的开头。”

这句话给我的触动很大，它触动我的地方，并非是强调了人的弱小和无能，从而比对出神的全能大能；而是在这句话里，我看到了作为一个人，拥有谦卑之心是多么重要。

神是否存在，这个问题先放在一边。在心中，我们是否承认自己常常对那股主宰宇宙的无形的力量掉以轻心？

很多文章里常常会给人打各种鸡汤，说自己的命运和机遇，是可以被人用手段和努力来控制的；

而其实再细细琢磨一下，能被我们完完全全掌控的东西几乎没有，甚至我们连自己的最微细的情绪都控制不了。

另外很明显的例子，就是失事的mh370客机，坐上去的每个人都不可能想到自己的这趟旅程，会是人生中的最后一次旅行；

还有汶川的大地震，在那天躺下睡觉的人，可能根本没有意料到第二天起来的时候，家乡甚至自己成为一片废墟。

这些例子虽然比较极端，同时我们身边层出不穷的各种筹的生病的例子，也揭示了这一点：命运这双手，随手一抚，足以把一座城市瞬间化为乌有，更何谓一个小小的人。

我的情绪管理之路上的转折点，也是从这里开始的，其实道理早也就知道，但“知道，真正意识到，和做到” 三者之间隔着万水千山。

深刻意识到这种”无常“ 和 ”无形的力量“ 后，就很明白了张德芬写过的一句话：

“ 人的末路，就是神的开端。这不是说她非得去信某个宗教或求神拜佛，而是我觉得这是她可以展现谦卑的时候。”

也是从这里，我觉得人为什么那么多抱怨（虽然我们确实曾遭受过很多不公不平的对待），同时也很遗憾的一点是 “无法敬畏，便无从感恩。”

我们没有把关注力放在当下值得去感谢的事物上，甚至去感谢那股无形的冥冥中的力量，它让我们至少还活在这个世界上；

哪怕依旧在爱恨纠缠里，这种“ 感谢我们还有着爱恨纠缠的权利” ，也会让我们比较快地从受害者的位置修复起来，跳脱出来，把力比多更放在建设自己的生活中，而非总是完全忘我地沉浸在过去的陈年往事的怨恨里。

这样的话，我们便能更接纳当下的自己，在那属于自己的一亩一亩的心田里，多“ 种桃种李种春风，开尽梨花春又来。“

那时，回望心田，不再荒芜，那片杂草我们虽也未曾与它战斗，但它就这样被一片片烂漫的繁花，开满了山坡。

作者：蔷的薇薇，一个擅长外语和穿衣打扮的心理咨询师。

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