五一适合做饭的菜 五一长假在家的家常菜

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

茄汁鲈鱼是一道家常菜，是以鲈鱼作为主要材料外加茄汁制作而成的一道菜品。成品菜味道酸甜可口，鲈鱼含有的蛋白质，茄汁含有的维生素为人体提供丰富的营养物质。

茄汁鲈鱼

材料：鲈鱼、葱、姜、蒜、白糖、盐、番茄酱、生抽、料酒、胡椒粉、生粉

做法：

1、将鲈鱼处理干净洗净后沥干水分，葱切成段，姜、蒜切成片。

2、在鱼的表面划几刀后撒上生粉。

3、锅中放油，油热后将鲈鱼放进去煎。煎的时候注意不要让鱼煎散。

4、将鲈鱼煎至两面金黄后，盛出。

5、锅中留少量余油，油热后放葱姜蒜放进去炒香。

6、炒香后加热水没过鱼，在跳入盐、糖和生抽。

7、烧开后将鲈鱼放进去，加入料酒，将鱼的两面都粘上汤汁。

8、最后加入番茄酱和胡椒粉。大火收汁汤汁浓稠即可出锅。

手抓羊排是青藏高原牧民对羊排的一种独特吃法。因吃时一手持刀切割，一手抓肉入口而得名。

手抓羊排

主料：羊排骨，青红椒。调料：姜蒜末，酒鬼花生，香辣酱，老干妈豆豉，辣椒面，孜然粉，十三香，啤酒，鸡精，味精，白糖，香油，麻油。

制作：1：羊排剁块，加姜葱，料酒焯水。然后用卤水直接卤熟，捞出摆在盘中。青红椒切成丁备用。

2：炒锅上火，倒入适量老油（没有老油可直接用色拉油代替），油热下姜蒜末，香辣酱，老干妈豆豉，辣椒面炒出颜色和香味，再加入2两啤酒，最后加入所有调料。大火炒香后盖在摆好的羊排上面即可。

四喜烤麸是一道上海名菜，也是上海人年夜饭中的常见冷菜之一。四喜烤麸通常将烤麸、金针菜、木耳、花生米洗净了过油炒，成菜后香香甜甜。烤麸发得好的话，嚼起来会略有弹性，有浓重的酱汁从孔里渗出来，回味无穷。

四喜烤麸

材料：干烤麸、香菇、黑木耳、黄花菜、花生米适量。

做法：1、干的香菇、黑木耳、黄花菜、花生提前泡发，洗净备用。

2、烤麸切小块入沸水汆汤，捞起用流水冲洗并挤干水分，泡好的香菇切块，泡好的花生去皮。

3、锅内放油加热后把烤麸稍微煎一下，盛出备用。

4、锅内留底油，放入姜片、八角、桂皮煸香，倒入香菇黑木耳翻炒。

5、放入烤麸、花生米。调入盐、酱油、白糖翻炒均匀，加入适量清水烧开后转中小火焖30分钟；

6、再把黄花菜放入继续煮10分钟左右；最后大火收汁，淋入香油起锅。

扒鲜蘑冬瓜球是一道美食。制作材料主要有鲜蘑菇、番茄等。

扒鲜蘑冬瓜球

材料：蘑菇(鲜蘑)200克、冬瓜300克、番茄150克、盐75克、味精1克、姜汁1克、淀粉(玉米)3克、鸡油5克

做法：1. 将去籽、去皮的冬瓜洗净；

2. 用球形挖刀挖冬瓜球20个，入鸡汤锅中稍煮后捞出；

3. 鲜蘑菇洗净用刀在其顶部剞上十字刀纹，入鸡汤中浸透捞出；

4. 炒锅置中火上，倒入鸡汤250克，下冬瓜球、鲜蘑菇烧沸；

5. 用手锅撤去浮沫，放姜汁、精盐、味精，用水淀粉勾芡，淋入鸡油；

6. 将番茄用开水烫一烫，撕去皮，用刀加工成卧式荷花，围在盘边上桌。

拌黄瓜腐竹是一道由水发腐竹、黄瓜等食材制成的家常菜，做法比较简单。

凉拌黄瓜腐竹



具体制作方法

第一步：准备食材。腐竹适量、黄瓜1根、花生米少许，香菜2根、蒜适量。

第二步：泡发腐竹。将腐竹掰成段放入盆中，加入一小勺盐和适量的凉水。然后，用一个大碗将盆里腐竹压好，以便腐竹均匀的泡发。

第三步：锅倒入一点点油，然后把花生米放入锅中，小火把花生米炸熟，接下来，控油捞出。

第四步：等腐竹泡软后，拧干水分，切成小段，如图。

第五步：锅中倒入适量的水烧开，把腐竹放入锅中焯熟，然后捞出放入凉水中。



第六步：把黄瓜拍碎，切成块，蒜切末，香菜切段备用。

第七步：取一个大盆，依次放入切好的黄瓜，沥干水分的腐竹，炸好的花生米，香菜段，蒜末，再放上一勺辣椒粉，如图。

第八步：锅中倒入一点点油烧热，然后把干辣椒段放入锅中，炸至变色出香味，关火。

第九步：把锅里的辣椒和油一起浇在辣椒粉和蒜末上，

第十步：再往盆中依次放入半勺盐、1勺生抽、2勺陈醋、少许白糖、少许鸡精、一点点香油、少许熟白芝麻，然后拌匀。

第十一步：装盘上桌吧。

锦绣V山东提示:

1、泡发腐竹最好用凉水，再放一些盐，这样泡发好的腐竹外形比较完整。用大碗把腐竹压住，这样腐竹泡发的会比较均匀。

2、炸花生米，最好是冷锅冷油，小火炸制，这样花生米才好吃。

3、吃不辣的亲们，可以不放辣椒，换成花椒油，味道也不错。

冬菇酿虾胶

所使食材：冬菇9朵、鲜虾100g、姜一蚊、香葱2条、蛋清1个、抽油一匙羹、古月粉1/3茶匙、蔴油2茶匙、盐1.5茶匙、木薯生粉一匙羹、蚝油1汤、匙羹上汤一碗。

做法

1、虾剥壳，打茸加葱末，姜末，盐，胡椒，蛋清，木薯生粉，彻底搅拌上劲，冬菇冻水浸泡到软。每一个上面抹啲做生粉，用匙更将虾泥糊上冬菇，并抹平。

2、煲度放少少油，煸炒香葱末，冬菇码放好，煎一下，兑入上汤蚝油，大火煮开中火煮四个字之后收汁到留低一半汁，冬菇摆盘，剩嘅汁用树薯生粉芡，淋喺冬菇上。

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