请尽量不要熬夜(年轻人不要轻易熬夜喔)

现在是北京时间晚上10点,距离给自己定的睡觉时间还有半个小时。

请尽量不要熬夜(年轻人不要轻易熬夜喔)(1)

照理来说,距离自己平常的入睡时间至少还有两小时,熬夜熬成习惯1点对我来说那都不是事儿!

可是,最近实在不敢再挥霍自己的胶原蛋白了(虽然胶原蛋白这种东西也一直没有)。各路砖家对于熬夜的危害说的实在太吓人了。

“女生熬夜久了,黑眼圈越来越深,脸上不同程度长痘痘。”

“内分泌慢慢失调,紧接着月经不调。”

“每天熬夜的女生不到三十岁,脸上就会有细纹,四十岁眼周围就会松弛。”

“熬夜一次,三次补水面膜都补不回来。”

“女生熬夜胸会变小”

上个周末,和一起在深圳奋斗的大学同学小聚,田田见到我的第一句话是,小C你最近是不是身体不太好啊……

我仔细想了一下,最近食欲棒胃口好吃嘛嘛香。还办了张健身卡,一周也会去几次健身房,五公里跑步跳魔鬼操也完全不在话下,一年也没有去次医院,自我感觉身体素质也越来越棒,为此我还非常骄傲!

然后纳闷的问她,嗯?

田田说,虽然半年不见,但是我却像完全换了个人,去年刚毕业那会儿脸上不施粉黛,但皮肤看上去是水嫩水嫩,全身上下都焕发着青春与活力,任谁看都是充满朝气的学生妹子……

但是,你看看现在的自己。

我侧头,在餐厅墙面上的反光镜中仔细审视了一下自己的模样,面色蜡黄,涂得厚厚的粉底和遮瑕膏,却依然没有盖住快掉到下巴上的黑眼圈,加上一副萎靡不振的驼背,任谁看了都仿佛整个人从皮肤到肾脏都受到了损伤。

我看着田田那张焕发红光的面庞,凝脂吹弹可破,曾几何时,自己也曾是那副模样。可毕业到如今,每天不熬夜到12点不睡的习惯,让我变得再次站在同学面前,心里竟是说不出的难涩。

请尽量不要熬夜(年轻人不要轻易熬夜喔)(2)

也是毕业后才知道,熬夜也成了朋友圈分享的内容之一。

十二点刷朋友圈,会看到一两句,“终于下班了。”

偶尔凌晨一点刷朋友圈,会看到几句感慨:“这个点还不睡的,只有广告狗了吧。”

不,朋友圈里没睡的,除了广告狗,还有公号狗,还有设计狗,还有程序猿,还有考试狗,还有打游戏的单身狗,还有追剧的戏迷……

熬夜的理由数不胜数。每一个都冠冕堂皇。

熬夜终于也成了我生活的一种惯性,一种瘾。

请尽量不要熬夜(年轻人不要轻易熬夜喔)(3)

那个传闻中凌晨四点半的哈佛图书馆,曾经让小C我产生一种幻觉,熬夜就等同于努力,缺觉就等同于拼命。

于是,我习惯性的在晚上十二点看完所有的公号之后,在朋友圈转发相关链接。

你看,我晚上十二点还在关注同行动态……

但其实想想,可能对于哈佛的学子来说,熬夜是因为真的忙碌;而对有些人而言,类似于小C这样的,熬夜则是成了一种庸碌。

很多时候,你之所以熬夜,是为了假装努力和感动自己。你只看到自己努力,以为熬夜就很了不起,却忽略了自己曾自暴自弃。

被田田的话刺激到了,却也突然醍醐灌顶。

“青春没有几年,尤其对于女生,连自己的面子都照顾不好,还指望自己靠着熬夜创造啥丰功伟绩……”

“叮叮叮”入睡的提示音响了,放下手机,调成静音,准时睡觉……

请尽量不要熬夜(年轻人不要轻易熬夜喔)(4)

睡太晚,梦会短

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