经常看使大脑思维能力减弱（经常看不良的男生）

原创、深度、格调

相信现在很多朋友都会面临不小的工作和社会压力，年轻人们也急需一个发泄和释放的途径，这些时候不良的小视频就派上了用场。

相信每个男性在成长的过程中都了解小视频的含义，每个男生的手机或者电脑里都有不良视频的浏览记录，因为看这些视频可以使人感到放松，也因此深受到广大男性同胞的钟爱。

但根据研究调查显示，男生经常看不良视频，不仅会损害身体，还会影响智力的发育，下面就让我们通过这篇文章来科普一下。

男生在看不良视频的时候，主要追求的是一种感官刺激，由于压力和苦闷的情绪无法纾解，而观看不良视频则可以带来十分直接的刺激和愉悦。

根据统计数据显示，接近90％的男性有过看不良视频的经历，很多年轻人从青春期开始，已经形成了一种习惯，通过观看不良视频可以使得他们唤起性兴奋，且这种习惯一旦形成就不容易改掉。

事实上，如果仅仅是在关键时刻辅助调节情绪，那么看不良视频其实无可厚非，但需要把握尺度。如果长期频繁观看，在电脑或者是手机前面一坐就是几个小时，那无疑会对生理造成一定的损害。不良视频当中的画面会不断地冲击和挑逗人的视觉和听觉，从而让脆弱的神经长期处于亢奋状态。

客观地说，无论是从生理还是从心理角度来说，男性观看不良视频都是一件很正常的事情。世界上最大的色情网站pornhub，在2013年每小时被访问168次，绝大部分色情用户，每周在不良视频上所花费的时间超过两小时。

但色情片除了能带给人短暂的快感之外，对我们的大脑其实是有害无益的，能够让人产生快乐的递质，大脑边缘分泌的多巴胺，它会驱使我们产生行动，从而形成上瘾行为。

而观看不良视频就是获得多巴胺带来的虚幻快感的捷径，相比一场普通的恋爱，它免去了相识、交往、磨合，精力乃至物质的投入，显得廉价、快捷又直白。

2014年，《美国医学会杂志-精神病学》针对64名年轻健康的男性进行的研究调查显示，受试者观看不良视频的次数越多，就越会频繁地使用酒精等法律允许范围内的成瘾物质，这也会使得他们感觉到更加抑郁。

根据生理学相关调查报告显示，长期看色情片的年轻男性，性欲可能会早衰30年，到50岁时就难以唤起性欲。

对单身男性而言，不良视频几乎是他们在生活中释放性压力的最好辅助。然而，如果长期沉迷其中不能自拔。

这还仅仅只是长期观看不良视频对身体所造成的损害，伴随着观看不良视频时间的积累，这种习惯会改变人的思维模式，进而影响人的行为模式，从而对生活的方方面面都产生影响。

不少视频当中的内容为了可以吸引人观看，提高播放率，往往都会采用一些非常猎奇的动作和场景，从而在观看者的大脑中留下非常深刻的印象，长期观看此类不良视频的男性也会导致心理层面的不健康。

不良视频在市面上的种类繁多，这也对现实的婚姻造成了一定的影响，变化多样的男女主角、让人激动亢奋的吸引力，这都可能导致你对伴侣失去兴趣，认为其乏味而敷衍，从而影响感情，导致婚姻的破裂，甚至有婚外情的发生。

但我们应该清醒认识到的是，原始的本能无法引导我们的现实生活，我们的大脑结构也不仅仅只是受到多巴胺的控制，我们还有更高级的思考和判断系统。

处于青春发育期的孩子，长期看不良视频对其危害就更大，也有很多科研实验证实不良视频的危害确凿无疑，它虽然不会对青少年的智力水平产生直接的影响，但对于意志力薄弱的人来说，沉溺其中，不良视频会转移大脑的兴奋点，通过改变其行为模式，间接降低其工作学习水平。

人类的任何思维、情感、习惯、技能和行为在大脑都有相应的神经通路，该神经通路的强弱直接影响着人类的选择和行为。大脑依靠自身的一套奖惩机制来控制神经通路。这套奖惩机制在漫长的进化史上，是有着重要且积极的作用的，使人们趋利避害，在恶劣的自然环境中得以生存。

但近几十年，人类所处的环境发生了翻天覆地的变化，对此人类的大脑并没有做好充分的准备，曾经那套奖惩机制在短时间内对人类有可能会起到消极的作用。

随着信息化和网络的通达，现在的年轻人能够在短时间内接触到大量新奇的情色场景，在人类漫长进化过程中，这是从来没有过的情况。

面对不良视频，原始的大脑会认为“交配的时机到了”，而交配对物种进化是有利的，大脑的奖惩机制会认为这是加分项，就会大量分泌多巴胺，强化相关神经元的连接，形成新的神经通路。

以上也就解释了为什么会有众多尚处于青春期的孩子沉迷在不良视频当中不可自拔，因为该神经通路实在过于“质优价廉”，在大脑看来，选择其它通路都是没有性价比的，因此原先的一些优秀的行为习惯，例如读书、运动、思考等，都会被渐渐抛在脑后。

随着大量宝贵时间和精力消耗在不良视频的赏析上，你的智商水平再高也没有办法发挥出它的作用。但这些优秀的习惯所带来的收益却是一个长期的过程，不同于不良视频的瞬时反馈，这样的优良习惯却可以切实地改变你的现状和提升你的价值。

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作者 | 汤米

编辑 |好运来

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Frederick, D. A., John, H. K. S., Garcia, J. R., & Lloyd, E. A. (2017). Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual Men and Women in a U.S. National Sample. Archives of Sexual Behavior, 47(1), 273–288.

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