干锅有机菜花素炒家常做法：黯然销魂的干锅有机菜花
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干锅有机菜花素炒家常做法：黯然销魂的干锅有机菜花
所需食材。 新鲜的有机菜花掰成小朵，开水焯（加几滴食用油，保持菜花的新鲜色泽）3-5分钟。 少许油加热，放入五花肉翻炒。 榨取肥肉中的油至肉色金黄酥脆，加入红尖椒、花椒粉、葱姜蒜片。 加入千叶豆腐炒成金黄色。 加人一勺辣牛肉酱。 翻炒，加入木耳、菜花继续翻炒均匀。 最后加红辣椒调色，装盘。 中国菜,家常菜,炒,香,晚餐,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
