中年补肾的最好方法（盲目补肾助阳会掏空身体）

俗话说得好：“男子四十一道坎”，男人但凡到了四五十岁，就会渐渐感觉体力不支，欲望减退，于是很多人就盲目追求助阳药物的补充和使用，有人要求医生开药，有的人去医院做手术，甚至有通过外遇的方式证明自己“宝刀未老”。

但是，长时间的吃“助阳药”，血压就会在短时间内快速上升，对身体的伤害还很严重。

之前治疗的一个患者，年龄50岁了，偶尔在药店门口挂着“万艾可”的牌子，号称虎威大发，看到这几个字，就顺手买了几片回去。回去吃了之后，就开始恶心头晕，最后还住了院，才不至于酿成大祸。

其实，这个病就像我们感冒了会打喷嚏一样，都是身体的自我保护功能。平时，只要觉得无精打采、身体常常感到疲惫，可以用温和的药材调理，来进行补肾强心志、养心安神。

但是，如果盲目地吃助阳药，不听警告一再强求，就等于把身体的报警机制破坏了，实则是一种引火烧身的行为。

有个患者咨询说最近两年，精力大不如从前。看了很多医生，吃了很多药，都没有好转。

刻诊见舌质淡，苔薄白，脉沉细，脸色苍白无华，面容倦怠，没有精神。

平时睡眠多梦，头晕乏力，消化不好，经常腹泻，经常浑身无力，不想动，劳累就腰酸腿软，心悸心慌，还怕冷。

从这些情况就能看出患者不只是肾虚那么简单，还要考虑心脾之间的联系。

心，是五脏六腑之大主，心气心血不足，心阳不旺，则心中欲望淡漠。脾主肌肉，为气血生化之源，脾虚，气血不能濡养宗筋，也会导致。

因此想要改善，就需要同时补。

可以用党参、白术、熟地、天冬、五味子、仙灵脾、仙茅、山萸肉、茯苓、桂枝、山药、巴戟天、肉苁蓉。

能够很好地照顾心脾肾三脏直接的关系，整体调理，效果可佳。