吃银耳对身体有什么好处（吃银耳对身体好处有什么）

吃银耳对身体是有很大的好处的银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，现在小编就来说说关于吃银耳对身体有什么好处?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

吃银耳对身体有什么好处

吃银耳对身体是有很大的好处的。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

银耳是一种食用菌，既是名贵的营养滋补佳品，又是一味扶正强壮的良药。本品以黄白色、朵大、光泽肉厚者为佳。银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血机能，多糖A具有一定的抗辐射作用。