10种人不宜吃鸡蛋（简直就是在找病）

鸡蛋有单黄、有双黄，但是没有蛋黄就有些奇怪了，这样的鸡蛋能吃吗？

据报道，成都一女子煮好鸡蛋后，切了两刀后发现完全没有一点儿蛋黄，这样的鸡蛋她没见过也不敢吃，经求证，专家表示，这种无黄蛋的产生，很可能是母鸡的生理紊乱或者应激反应导致，除了没有蛋黄外，这种鸡蛋和普通比鸡蛋营养成分相差无几，如果没有杂质，可以正常食用。

无黄蛋可以放心吃，但这5种鸡蛋即便买了也千万别吃。

1、裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。

4、散黄蛋：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄 ； 或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊。若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了。

5、发霉蛋：有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。

广东省营养学会副理事长陈裕明教授在此前采访中表示，现在市场上，的确可能存在有假鸡蛋的风险，往往是用一些明黄明胶加上海藻或者其他的色素添加剂来做成的鸡蛋。

那么传统的方法有很多，来鉴别假鸡蛋，比如说打开之后闻它有没有腥味，有腥味可能会是真鸡蛋，没有腥味可能是假鸡蛋，或者是摇一摇，看看摇的声音，一般真鸡蛋摇没有什么水动声音，但假鸡蛋可能会有水动声音，但是假鸡蛋里面，几乎不含蛋白质，或含蛋白质极少，我们真正鉴别可以用鸡蛋，让它凝固之后用点火烧一烧，真鸡蛋的话，它会产生蛋白质烧焦特有的臭味，而假鸡蛋它是不含蛋白质的，不含蛋白质烧出来是没有那种臭味的，这是鉴别有蛋白，或者没有蛋白质的。

从外观从形态上面，都不是那么特别容易区分，因为假鸡蛋现在做的技术越来越高，它可能假鸡蛋的黄更容易散开，但是有时候和真鸡蛋相比较，有时候真鸡蛋你放一段时间，那么黄也很容易散开，那么很难从这个来完全区别开来。