油可以反复炸几次（食用油可以反复使用几次）

油最多可以反复炸3次一般油炸的温度为100-230℃，油炸过程中的油处于高温状态，油很快变质，粘度升高，重复使用几次即变成黑褐色，不能食用另外油在高温下长时间使用，会产生热氧化反应，生成不饱和脂肪酸的过氧化物，降低食品的营养价值，现在小编就来说说关于油可以反复炸几次?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

油可以反复炸几次

油最多可以反复炸3次。

一般油炸的温度为100-230℃，油炸过程中的油处于高温状态，油很快变质，粘度升高，重复使用几次即变成黑褐色，不能食用。另外油在高温下长时间使用，会产生热氧化反应，生成不饱和脂肪酸的过氧化物，降低食品的营养价值。