厨师长王刚土豆炖鸡块（土豆炖鸡）

#创作挑战赛#

不用早起赶考勤的日子

一不小心就会睡到中午

今天的第一餐

土豆炖鸡

热油花椒八角大料下锅，放入鸡肉蒜姜，关小火，放一勺豆瓣，炒出红油，然后放佐料，放配菜，加水，炖入味。

在微信步步高小程序上买了菜后，就去厨房泡发木耳，拿到外卖时，木耳也泡好了。

买了有三黄鸡、豆腐、土豆，同城送也是配了冰袋的，好评。之前在这家超市也买过生肉，质量是真的不错，这回的鸡肉吃起来也，豆腐成沫了，土豆吃起来也是绵绵密密的。

炒出来有一大锅，分餐拌面拌饭，懒人吃法[害羞]。

平时没有什么时间自己做饭的小伙伴，可以参考一下，可分袋装到急冻室，头一天晚上拿出来解冻，第二天早上装到饭盒就提去上班了，中午饭点微波炉打热就可以直接吃了。补蔬菜的话，可以带上黄瓜西红柿之类可生吃的～