芦荟做什么东西最好吃(芦荟的几种美食方法)
家家户户都养花,几乎都有芦荟吧?芦荟的品种非常多,库拉索芦荟、上农大叶芦荟、木立芦荟、中华芦荟等等,它们都有各自的功效,共同点是美容及净化空气的作用,所以,家家都喜欢养植芦荟,它不仅可以供人观赏,还可以吃哦~
芦荟有500多种,但可以入药的只有10多种,可以食用的仅有几个品种,所以应该慎用。主要能食用的三种有库拉索芦荟(又称美国芦荟、翠叶芦荟),木立芦荟(又称日本芦荟)和中国芦荟(又称斑纹芦荟、中华芦荟),还有两种可用于药用的芦荟有开普芦荟(又称好望角芦荟、非洲芦荟),皂质芦荟。除了这几种,其他的一般只能观赏,不能药用,更不能当饭吃。
下面小编介绍几种芦荟的吃法,养生又美容呦~
做法:
1、百合剥小片,清洗干净。
2、锅里放入粥底,放入百合同煮。
3、百合熟后放入芦荟和枸杞,煮开关火。
4、加入白糖搅拌即可。
------芦荟蜂蜜饮------
蜂蜜具有补中益气、润胃肠和生津解毒功效,而芦荟有清热解毒、消炎、排毒的作用。芦荟加入蜂蜜,可以改善芦荟的口味,进一步增加芦荟的保健功能。
做法:
1.准备一片芦荟。竖着方向切一下。横下再划一下。
2.放在开水中烫一下,倒入温开水里面,加点蜂蜜。
------芦荟甜点"芦荟泥"------
将去刺后的长约3厘米的芦荟洗净,连皮一起榨汁,苹果削皮后擦汁,用汤匙将两种汁液搅拌后即可食用。其口感好,易为人们接受。
以上几种做法,简单易做,主要是美容哦~爱美的美眉动手做起来吧!
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com