食用海盐和普通食用盐有什么区别（海盐和食盐具体有哪些区别）

人们认为盐不好的原因之一是食盐不像海盐一样提供大量矿物质。海盐包含钙，钾和镁等矿物质，但这些成分在食盐的加工过程中被清除掉了。此外，食盐还添加了没有营养价值抗结块剂。因此，这也是大量摄入食盐与心脏病，高血压和肾脏疾病有紧密联系的原因之一，而海盐则是纯天然无任何化学添加剂。

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四、祛除皮肤黑斑

先用水把系海盐打湿在脸上，按摩一份中国，力度和洗脸的时候相同，不要太用力。以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圈，然后用指腹在黑斑部分画圈揉搓。待十分钟左右，把脸洗干净就可以了。

五、泡澡，减少身体的酸痛

泡澡的时候加入海盐，不但可以杀菌，而且还可以放松肌肉，减少身体关节的酸痛，针对很多皮肤状况也有舒缓以及保湿的作用，洗完澡后会让人觉得神清气爽。

六、有效的去角质

平常洗澡的时候，在沐浴露中加入一点点海盐搓洗，可以很好的帮助去除皮肤老旧角质，彻底清洁污垢，还可以美白，对于女生来说真的是福音。

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七、可以用来敷脸

平时自己制作面膜的时候，可以加入少许的海盐，可以帮助彻底清洁脸部肌肤，使之变得更加光滑细致，也有淡斑、美白的效果。

八、减肥瘦身

在身体上涂抹天然海盐，可以让你的皮肤提高保温的效果，身体的新陈代谢也会变得更加旺盛，能够帮助更好的流汗，使皮下脂肪更加快速的燃烧，从而达到减肥的效果。海盐的另一个作用就是去除体内水分，所以说利用海盐改善手脚浮肿、膝盖积水也会有不错的效果。