砂锅豆腐炖大虾 耿大厨食单蒸虾酱豆腐
关注耿大厨,精彩美食路。虾酱在我国沿海地区都有出产,是把小鲜虾加盐发酵后再打碎或研磨而成。虾酱营养丰富,特别是含有丰富的可以抗氧化的虾青素,适量食用有益健康。虾酱越红说明虾青素越多,所以在购买虾酱时要选择颜色发红的。
今天用虾酱做一道家常菜,蒸虾酱豆腐。
1、豆腐切成边长一厘米左右的小丁,稍多的葱姜切末。
2、碗内打入三个鸡蛋,加三小勺虾酱。如果口味较淡,可以放两勺。
3、放入葱姜末,加少许白胡椒粉,倒入三小勺左右的料酒和两小勺左右的食油搅拌均匀。料酒的加入既可以去腥,又能使成菜更加松软。
4、把豆腐倒入碗内搅拌均匀,然后倒入一个汤盘中,用小勺将豆腐摊平。
5、蒸锅加水烧开后,把虾酱豆腐上笼蒸15分钟,淋入少许香油即可成菜。
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com