普洱茶的减肥效果好吗（为你解锁减肥新方式）

不知道从什么时候开始#减肥成为一种生活态度#在古代唐朝，还曾经审美以胖为美。

帝王选妃无不是以丰满为首要标准，但现代的人，不管是胖的还是瘦的，都立过减肥的flag。

现在减肥的方式丰富多样，呈现的则是各种独特的生活态度。而喝茶就是一个不错的选择哦。

这是一个静心、精心、巧心合一的体验

普洱来告诉你，减肥也可以很诗意，不一定是健身房的酸臭。

普洱：以云南大叶种晒青毛茶为原料。经发酵后归属黑茶类, 生则归属绿茶类，

普洱生茶

熟普洱茶 图片来源于中国普洱茶网

普洱茶它含有如下营养成分：

• 咖啡因--帮助增强身体燃烧脂肪的能力
• 茶多酚--有效的协助脂肪的分解和消化
• 叶绿素--阻碍胆固醇的消化和吸收
• 维生素C--能促进胆固醇的排泄。

了解完普洱的减肥功效，那么在饭后一个小时泡上一壶普洱，

（建议冲泡的茶叶量为2～5g)冲泡后小口、慢慢地喝。夕阳余晖中，雅座前，提壶冲泡茶，

精心品一壶茶，可以感叹：减肥原来可以这么惬意！

通过喝普洱茶来减肥的人，对生活是一种豁达与乐观的态度。

减肥方法中，喝茶不是功效最快的，但却是最安全，有效，能提升气质、品性的。这样的人是有耐心，于茶一样，经受的住时间的沉淀。

与茶的相遇，接受茶的熏陶，自我心灵得到净化。气质上会有很大的改变，加上喝普洱，

它的减肥功效会让人在形体上，也展现的形体美。这样能内外兼修的减肥过程，能预见未来别样的自己。

不仅有普洱茶的功劳，也得益于这种对生活的态度。