人为什么必须长生不老（解密长生不老的真实含义）

“长生不老”是中华民族对于生命的特有信仰在中国古代，上至帝王将相，下至平民百姓，无不将“长生不老”视为人生最高追求；在道家养生文化中，更是将“长生不老”奉为修身养性的最高境界，现在小编就来说说关于人为什么必须长生不老?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

人为什么必须长生不老

“长生不老”是中华民族对于生命的特有信仰！在中国古代，上至帝王将相，下至平民百姓，无不将“长生不老”视为人生最高追求；在道家养生文化中，更是将“长生不老”奉为修身养性的最高境界！

本人以《黄帝内经》为切入点，带你走进道家神秘而深邃的“长生不老”文化：正确认识“长生不老”文化的内涵、揭示实现“长生不老”的秘诀、讲授实现“长生不老”的具体方法……

一、 “长生不老”文化有两层内涵：一是长生不死，二是“长生而不老”。

《黄帝内经》为中医四大经典之首，也是中国历史上最为重要的养生圣典！在开篇《上古天真论》当中将懂得养生之道的人分为四类：把握阴阳的真人，和于阴阳的至人，顺从阴阳的圣人，逆从阴阳的贤人！

真人和至人的层次较高，通过“呼吸精气、独立守神”等，从而达到与天地同辉、与日月同寿的状态，这就是“长生不老”的最高境界，也是第一层内涵——长生不死。

圣人和贤人的层次相对较低，他们“外不劳形于事，内无思想之患，以恬娱为务，以自得为功，形体不蔽，精神不散，亦可以过百数”，也就是说他们虽然不能够做到长生不死，但是可以活到天年，也就是120岁！这是“长生不老”的第二个境界、也是第二层内涵——长生而不老！

“长生而不老”是什么意思呢？古人所讲的“长生”就是现代人所讲的“长寿”，尽可能地活到120岁，也就是颐养天年；古人所说的“不老”就是健康态、年轻态，年寿非常高的情况下依然身轻体健。“长生而不老”的意思就是：在接近天年（120岁）的高龄，依然能够活得精精神神，临终之时可以做到无疾而终！

几千年来的实践证明：世间凡人要想达到真人、至人“长生不死”的境界，难度极大，几乎不可能实现。历史上多位皇帝曾迷恋于“长生不死”，如秦始皇、汉武帝、唐太宗等，他们祈求通过服食丹药，追求长生不死，最终都以失败告终，有的甚至付出了生命的代价！

但是，作为凡夫俗子，遵循养生之道，懂得滋补调养、注重葆养精气神，要想达到圣人、贤人“长生而不老”的境界完全是有可能的！现实生活中，百岁以上的老人比比皆是！

国学文化又有圣贤文化之称，原因就在于此！国学文化传授的是天地之道、教给我们做人做事的道理。认真学习国学文化可以修养身心、涤荡灵魂，帮助我们达到“长生而不老”——无疾而终和颐养天年的完美人生境界！

注：“长生而不老”的意思就是：在接近天年（120岁）的高龄，依然能够活得精精神神，临终之时可以做到无疾而终！

注：认真学习国学文化可以修养身心、涤荡灵魂，帮助我们达到“长生而不老”——无疾而终和颐养天年的完美人生境界！

二、现今社会，推广和宣扬“长生而不老”文化，具有重要的社会价值和现实意义！

第一个价值和意义是，使大家尽可能实现乐享人生、颐养天年。

中国人对“活着”特别有瘾，对“生”特别留恋，因此便有“好死不如赖活着”的说法！有人说：中国道教是研究“生”的学问，而佛教和基督教是研究“死”的学问。孔子讲：“未知生，焉知死”，人要先活明白了再考虑死的事情。因此，人一定要把生命放在第一位，一定要颐养天年！

现今社会，由于养生知识匮乏、生存环境恶化、生活节奏加快等，颐养天年似乎已成为一种奢望：很多年轻人生活不规律，生存压力大、长期熬夜，过劳死案例比比皆是。资料统计显示，我国每年“过劳死”的人数已达60万人，成为“过劳死”第一大国；事业有成的社会精英，不注重养生而英年早逝也是大有人在，如青岛啤酒董事长彭作义、均瑶集团董事长王均瑶、小品演员高秀敏等；随着社会物质条件的日益改善，我国人均寿命在逐年提高，但是离百岁目标、离《黄帝内经》提出的天年——120岁仍然有很大的差距。

“长生而不老”是养生的最高境界和目标。向大家宣扬“长生而不老”文化，提升大家的养生保健意识，教给大家具体的养生保健措施，对于提高我国人均寿命、尤其是预防中青年早逝具有非常重要的现实意义！

第二个价值和意义，大家尽可能实现无疾而终、善终善果。

《2012年中国人口健康状况白皮书》显示：我国心脑血管病患者2.9亿，每5个成年人就有1人患心脑血管病；慢性病患者3.6亿，其中高血压2.36亿，糖尿病9681万；癌症每年新发病例约350万，全国每6分钟就有1人确诊为癌症；亚健康人群比例高达70%。国人健康状况不容乐观。

卫生部最新统计数据显示：我国因各种疾病导致死亡人数占总死亡人数的85%。死因前3位的慢性病有：心脑血管病、恶性肿瘤和呼吸系统疾病。目前，我国每年约350万人死于心脑血管疾病，即每10秒就有一人死于心脑血管病。每年因癌症死亡约250万，每7到8人中就有1人死于癌症。

我们传统文化当中有“五福”的说法，其中有一福是“善终”。所谓善终就是：安详离世并且饰终以礼。但是，善终的前提是没有疾病——也就是我们提倡的无疾而终，或者是没有意外死亡！

中国文化为什么强调“善终”？道家和佛家认为人都有来世，究竟下一世会成为什么样子，和我们死亡时候的状态密切相关，如果能够