缺氧要早晚都要吸氧吗（中老年人留个心眼）

我们的呼吸需要氧气，如果没有了氧气，人体就会因为缺氧而窒息，生命出现威胁。然而，中老年人由于生理、病理等原因，无法摄入到足够的氧气，那么身体各个器官组织就会因为缺氧而衰退，出现各种疾病。

人体一旦缺氧，免疫力会下降，各种各样的疾病会显现出来，其中，脑缺氧就会导致脑中风的发生，而且还有着严重的致残率和极高的复发率。其中，中老年人很害怕脑中风，除了脑中风外，还有些疾病也要多注意。

①诱发中风

如果人体缺氧严重，那么身体里的血液粘稠度就会增高，血液流动变得十分不通畅，极易发生心脏和脑部的缺血、缺氧，引发心梗或脑梗。另外，血流不畅也会导致血管出现痉挛、萎缩等，导致血液淤积不畅，一旦血管出现破裂，就会突发中风，严重时可能会猝死。

②加重病情

中老年人本身就会有一些基础疾病，若再缺氧，人体各个组织器官就会快速衰退，让高血压、糖尿病、冠心病、支气管炎、肺气肿等疾病更严重。而且体内缺氧还会影响药物的吸收，药物不能很好地发挥作用，缺氧严重人体会因为呼吸衰竭而死亡。

③疾病不断

由于体内缺氧，血流速度减慢，身体各个组织器官所需要的营养无法供应上，人体的机能也会开始衰退，免疫功能也会下降，各种各样的疾病就会侵入体内。这样就会出现头晕眼花、胸闷气短、心慌心悸等现象，不利于身体健康。

如果有条件者，可以在家里自备氧气瓶，必要时补充氧气。补充氧气的好处有：

①预防中风、呼吸衰竭、猝死等疾病，预防其他并发症的发生；

②改善呼吸系统循环，促进血液循环，提供身体营养供给；

③增加体内的血氧含量，让身体器官更年轻，利于延年益寿。