考研651和346（考研大可爱们你是996还是007）

大家好，这里是蝶澈学姐~

饱受内卷争议的考研在大家眼里变得越来越难，学姐甚至在私信中收到了5月就已经焦虑到失眠的担忧了，还有的同学问学姐现在996来不来得及...

我今天就来给大家科普下996和007，以及考研人的日常安排都有哪些，快来看看吧~

996和007是啥？

996就是指一种工作制度，指早九晚九，午休、晚休不超过一个小时的，超过10小时工作，且每周上班六天的工作安排。

在提出这样的工作安排建议后，有的资本家甚至表示996是一种福报？

嗯...就很迷

...这种工作安排也受到大家伙的一致调侃~

007则是针对996工作制的调侃。是指0点上班24点下班，一周工作七天的安排。这是大家对996工作制的一种嘲讽，过多的工作时间压榨了打工人的私生活，只有工作时限的延长却不见工资的增加。

两者其实都是工作日程安排的新规定或者调侃，但由于互联网的互通，所以也被大家伙熟知，甚至各行各业都在说着996、007。

考研人必须要996,007？

现在就陷入焦虑或者担心自己学不完的考研人：可以，但没必要

不管是996还是007，重点是你得学到东西！只要知识能进脑子，哪怕早八晚五，双休都没有问题。

我非常不建议大家明明很困却撑着头做无用功，明明短时间高效率能完成的事情却非要给自己培养出长时间低效率还完成不了的坏习惯。

更何况人的身体本来就是有休息机制的，磨刀不误砍柴工，充足的睡眠会带来好的心情，也会增加抵抗力，而这些有助于提升你的记忆力，学习效率也会呈正向增长。

每天吃好睡好心情好，形成了良性循环，还有额外的休息时间，快乐地备考，何乐而不为呢？

我当年的作息表

下面是我当年5-6月的作息表！

（我当时是不考数学的，大家可以将我的作息表作为一个参考~）

大家现在基本还是处于备考初期（这里的初期是指基础阶段而不仅仅指刚开始学习）

这个时候不用给自己太大压力，学习时间每天保证有8小时就可以，暑假结束后，正式开学那会儿，进入冲刺期再慢慢增加，让自己有一个适应期和过渡期。

【小建议：手表调快五分钟，闹钟早五分钟，你会发现一天好像多了几分钟】

你现在是996，007还是正常作息？

评论区告诉学姐哇~