如何科学备孕让怀孕不再艰难（怀孕也是技术活）

很多人认为生孩子是一件很容易的事情，只要算准了日子，精子卵子一结合就可以好孕了。事实上，宝宝的健康出生与很多因素有关系，尽管精子和卵子的质量是最重要的，但是外界环境对于备孕能否成功也有很大的影响。

1、你知道什么季节受孕是最理想的吗？

7、8月受孕是最为理想。大家都知道在怀孕的头三个月，对胎儿来说是最为重要的。春天和冬天是流行性感冒的多发季节，孕妇很容易就被传染，这对于胎儿的生长发育是很不利的，如果能在七八月份怀孕，就可以避开流行性感冒的时期，减少生病的可能性。到了怀孕的中期，秋天的时候，气候也比较宜人。最后在宝宝出生的时候，又能避开寒冷的冬天，对于宝宝的生长发育和产妇坐月子都有优点。

2、女性的最佳受孕年龄是什么时候你知道吗？

对于女性来说，最佳的受孕年龄是在25到29岁之间，男性则是在30到35岁左右，在这个时候，女人的精力处于最旺盛的时候，是最佳的受孕时期，另外25到29岁的孕妇，在生产的时候，顺产的几率会更高一些，宝宝也会更健康。

3、你知道一天中什么时间是最佳的受孕时间吗？

人体机能在早上7点到10点这段时间处于上升期，下午4点处于下降时期，在下午5点的时候，又会重复这个周期，晚上11点过后又会急剧下降。所以在晚上九点、十点之间是一天中最佳的受孕时间。

温馨提示：有些夫妇因为想迫不及待地生育，所以会感觉紧张焦虑，专家提示，一定要学会享受过程，放松心情，不要有压力，这样才能提高受孕率。祝您早日孕育成功。

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