记录生活小事的随笔（生活中的小事）

有时人的思维就是这样一点一点被打开。

饮食上，我蛋白质的补充多依靠蛋奶。在和闺蜜连吃了两天共两家日式烧肉后（第一家是我请客，闺蜜吃后觉得味道不如她之前吃过的，故而商量下次去吃另外一家，结果我们第二天就去了），我们从就餐环境、地理位置、服务、人均消费、最受欢迎菜口味等做了比较然后充了一家的五千会员（我和闺蜜都有健身的习惯，知道牛肉等优质的肉类对健身爱好者的体能等身体素质很有效），而我在度过密集的蛋白质（牛肉）日之后，根本无法马上断肉（或者说意识上）换回蛋奶，就决定今天中午换成巴沙香煎，明后天做虾吃。从两次连续吃牛肉的经历来看，我的饮食范围被拓宽到了肉蛋白上，我平时很少吃肉尤其是肉块状的，就是觉得没有意思，宁愿啃骨头喝骨头汤。不过，闺蜜本身比我会吃，我们也经常约出来逛街，所以我的饮食向良性发展也有她

的功劳。

另一件思维相关的事，就是这两天闺蜜帮我选健身服。我跟闺蜜说想买一到两身专门健身穿的衣服，穿平时的衣服跟着视频做有氧运动总是感觉不像那么回事，也没有紧身收腹效果。我们就在商场里转，闺蜜就问我是选样子好看的还是啥牌子的价位多少的，我其实一头雾水，不知道头回买健身服怎么定范围，我就按买休闲衣服的想法说“合身的穿着舒服的”，闺蜜说最好去专门的运动品牌店去选，我当时不想去，说想去快消品店转转。

我们进到了某衣库，有一些健身裤卖，我试穿了几条，闺蜜帮着我根据弹性舒适度上身效果价位等选择了一件。我们来到了o开头的内衣店，闺蜜说这里或许有运动内衣，果然可选择的多一些了，颜色款式等，也好像明晰了我脑海中运动内衣的样子（我平时不买也的确不看这类内衣），心想哦我想买的是这种啊，当时有那种感觉。我试了几件我心水的，她帮着我选了一件店里热卖色的款式。那天特别开心，我上学上的傻傻的，闺蜜生活上的经验还真是比我要多要丰富，有她在我就不会新手踩雷了，也从积累上渐渐清楚了自己想要什么样的物品。我们第二天吃另一家烧肉的时候，也去其他快消品店转了转，几乎没有健身的衣服，即便有也觉得诸如工字背带减震收副乳等功能没有设计到，我也基本打消了在这类店铺买运动内衣的念头，想来闺蜜说直接去运动品牌店买是有她的道理的。我们最后还去了维密，试了两件内衣。

回到家后，我在购物网站搜索了一些运动大牌，浏览了它们的衣服和评价，结合这两日的试穿和购买经历下单了一件品牌的内衣和一条大牌原厂瑜伽裤。并且，平时训练时也留意视频里衣服的款式，比如我跟着pamela健身，她的健身服各种各样，思考和她的气质搭配如何可以给我很多灵感。渐渐地在这个范围我有了自己的认知：品牌是保底，颜色考虑好，设计很重要，最好贴合自身身材特点，这样的健身服一定是最适合自己的。