治晕车最有效的方法（常用治晕车妙招）

马上年底了，小编心心念念的却只有放假！回家！逛街！大吃大喝！可是每次只要一搭乘交通工具，公主身丫鬟命的我就会晕车。下了车简直昏昏恹恹、哪还有精神到处浪？为了能治治这磨人的小妖精，小编特地找了广为流传的几个治晕车秘方，剖析一下哪种最有效！

怕晕车，坐前排？

管用！

人耳朵里有个东西叫前庭，它负责感受上下、前后、左右这种直线运动，另一个叫半规管的负责感受旋转运动。爱晕车的人这两个地方过于灵敏，一有风吹草动就要抓住并传递信号给上级（小脑、下丘脑）。

坐车的时候多多少少都会有点颠簸，前庭和半规管就会接收到各个方向的刺激，传递各种乱码给上级，上级面对这一堆乱码信息也慌了，不能判断自己是否平衡、处于什么位置，就会让你产生一种“晕晕的”感觉。

而当你坐在公交、大巴、或者是轿车的前排时，颠簸感会比后排小一点，自然也就不容易晕车啦。

闻闻风油精，就不晕车了？

比起这个，还是先开窗吧

最常见的汽油味、烟味，甚至是平常闻上去没什么问题的煎饼果子味儿、炸鸡味儿、孜然味儿，在密闭的空间也能让你产生恶心想吐的晕车感。

比起闻风油精，最重要的是先把窗户打开，透透气、散散味。

如果遇到不能开窗的场合，比如空调巴士、飞机上，闻闻风油精、清凉油、薄荷脑等有刺激性气味的东西，确实能让你暂时从怪味道里面解脱出来，缓解晕车的症状。

吃饱了/空肚子上车，不会晕车？

错！

有人说，吃饱了上车容易犯困，睡着了就完全不晕！也有人说，不吃东西上车的话，肚子里没有东西，什么也吐不出来就不会晕车啦！

以上两种方法，都会加重你的晕车症状，如果你觉得有用，可能是因为你本来就不晕车，或者症状很轻微。

不吃东西就坐车，可能会低血糖，让你的头晕更严重；吃得很饱后坐车，胃部血流量增加、蠕动加快，头部的血流量减少，这时的你不止容易晕、还容易吐。所以建议容易晕车的人在上车前稍微吃点东西垫垫肚子，吃个七、八分饱就行。

上车前贴晕车贴、吃晕车药？

靠谱！

止晕车的药基本上分两大类，第一类是抑制中枢神经活动的药，就是让司令部别再接受下面小兵又错又多瞎上报的信号了，简单地说就是让你好好睡觉，常见药有苯海拉明、苯巴比妥东莨菪碱等。

第二类药是止吐药（胃复安等），这种药主要是缓解呕吐的症状，对头晕没什么用。这两种药，都需要在出发之前半小时到一个小时提前吃好。

晕车贴的成分一般和抑制中枢神经活动的晕车药类似，把它贴在耳朵后面，有效成分就能通过耳后的皮肤渗入身体发挥作用。晕车贴每隔6小时可用一次。

晕车不是大事儿，晕着晕着就好了？

不一定！

晕车最大的罪魁祸首是前面说过的两个感受器——前庭和半规管，如果能让前庭、半规管逐渐适应这种刺激，不要说风就是雨，总是把错误的信号传递给小脑、下丘脑，就不会再晕车了。

也就是说，多坐几次车，晕着晕着就好了。

当然前提是你的晕车症状不太严重，常坐坐车，或许真的能克服；但如果你每次都晕得七荤八素吐到不省人事，就千万别硬撑着练习，一定要早早吃上药贴上晕车贴哦。

听说坐公交车更容易晕车，尤其是坐在车上低头看手机…为了美好的假期，我准备去坐公交车克服晕车了！大家回见！

小提醒

大部分晕车都不要紧，但如果除了坐车的时候觉得晕，走路也晕、站着也晕，就很有可能是耳朵的前庭/半规管到大脑这条通路上出了问题，最好还是去医院，让医生大大们帮您看看。

孙淑萍大夫是主治医师，咨询过她的患者都说，孙大夫很细心，也很耐心，对待患者如亲人一般，治疗效果也很好。

孙大夫擅长常见耳内科疾病，如突发性耳聋、耳源性眩晕、中枢性眩晕、耳鸣的等疾病的诊断和治疗，有相关问题的朋友们可以到好大夫在线网站，咨询孙大夫哦。