嘉熙己亥大旱荒庚子夏麦熟（晴耕雨读以待天时）

这一段时间普遍比较低迷，疫情反复，停工停产，防疫仍是头等大事。

这几年，经历了这么多人生无常的变故，经济持续低迷，大多数人表面看上去平静，实际都在苦苦支撑，日子过的艰难和困顿。

中国人是最能吃苦耐劳的，我们这个民族的基因里隐藏着很多的苦难、隐忍和悲怆。与西方人的个性张扬、追求自由的基因表达完全不同，中国人普遍倾向于压抑自我，内部消化，自力更生，服从权威。

这种时候，往往能看出一个人的真实底色。这个与人的身份、地位、财富无关，身价上千万的老板也会焦虑苦闷的成宿失眠，身无分文的乞丐去乞讨过活照样活的洒脱快乐。

传统中国文化的精神，很看重这种波澜不惊的、内心的平和。我们看那些高僧大德、世外高人，都是在何种境遇下，都能心平气和。看似简单，实际却非常考验一个人的功底。没有强大的精神力量和定力，很难不被外境左右情绪。

我们这几代人从小接受的教育，其实仅仅是接受了基础学科的知识类的教育。最基本的做人的教育，严重缺失。爱的教育、生命价值的教育、心理教育、健康教育、逆商教育，基本都是空白。

当我们回归生命本质，会发现，人活着最根本的是先要解决生存问题。生存靠什么？靠健康的体魄和坚强的心理建设。你纵有家财万贯，良田千亩，儿女成群，天天吃不下饭、睡不好觉、焦虑抑郁，还怎么将革命进行到底？

人活着的最根本意义就是好好活着，留着青山在，不愁没柴烧。那些身外之物，本来就不属于你，生不带来，死不带去，连皇上的宫殿最后都变成了国家博物院。真正属于你的，只有当下这个好好活着的你。

晴天耕种、雨天读书。该做什么，就做什么。

同样的下雨天，有人在雨中漫步，有人在抱怨老天，有人在忧愁度日，有人却在读书，这大约就是“晴耕雨读”的内在精神。

我的忘年交，刚过完95岁生日，每日在家泼墨挥毫，练书法、画国画，怡然自得，自给自足。一位因疫情居家隔离的朋友，每天画一幅画，隔离了14天，画了14幅画，我笑话她可以办画展了。我呢，读书、写作、做饭、陪娃读书、和小伙伴们一起开家训课学习健康知识，忙的不亦乐乎。。。哪有空儿去恐惧悲伤忧虑？

照顾好健康和情绪，好好活着，这个人生你就赢了一大半。其他的，自有老天安排。最差的，就是倒在半路上，自己把自己吓死了。

人这一生，晴天有时，雨天有时，快乐有时，悲伤有时。好日子能过，坏日子也能过。能够自我调节、主动排解，其实是一种非常珍贵的能力。逆商高的人，能时刻觉察自己的情绪，状态不佳的时候，主动采取适合自己的方式应对。画画也好、写字也好、读书也好、运动也好，都是办法。动起来，就不会胡思乱想，抑郁的人就是想得太多，钻牛角尖出不来了。你头脑中那些恐惧和担忧，99%不会真的发生，就算发生，也不是你能控制的。通过主动的自我调节，把自己拉回来，不偏离生活的轨道。

晴耕雨读，以待天时。

看淡一切，平静度日。

祝愿大家安好。

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