为什么头发一直都有油（头发为什么会出许多油呢）

对于现在的女性来说，出门可能会素颜，但一定不能不洗头油腻腻的头发跟油腻腻的脸蛋一样降低颜值，而且还损害形象不洗头要出门也会戴上帽子掩盖自己大油头的事实不过有人就会说为什么自己每天都洗头，一天不洗就非常油腻，自己用的洗发水也是清爽型的但是依旧没有什么作用洗完后的隔天晚上，该油的还是油这是为什么呢？主要有以下几个原因：，现在小编就来说说关于为什么头发一直都有油?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

为什么头发一直都有油

对于现在的女性来说，出门可能会素颜，但一定不能不洗头。油腻腻的头发跟油腻腻的脸蛋一样降低颜值，而且还损害形象。不洗头要出门也会戴上帽子掩盖自己大油头的事实。不过有人就会说为什么自己每天都洗头，一天不洗就非常油腻，自己用的洗发水也是清爽型的。但是依旧没有什么作用。洗完后的隔天晚上，该油的还是油。这是为什么呢？主要有以下几个原因：

1、不健康的生活习惯

在饮食方面，如果摄入大量高油脂、高蛋白，或口感辛辣、甜腻等刺激性较强的食物，会导致皮脂腺分泌异常出现油头；还有就是熬夜这一不良习惯极易导致内分泌系统紊乱，造成头部油脂分泌异常的情况出现。

2、频繁地清洗头发

很多人觉得只有每天都清洗头发就可以远离油头了，其实这种想法完全是错误的，因为频繁地清洗头发会破坏头部皮脂腺，反而会使头发更加油腻。

所以平时不要频繁地清洗头发，洗头的最佳时间是两天清洗一次，如果出汗比较多的话，可以一天清洗一次，平时还是要严格控制清洗头发的频率的，这样能够很好的改善油头的问题。

3、生活压力太大

平时如果生活压力太大的话也会引起头皮出油的情况，因为平时如果长期处于一个高压、精神紧张的状态，很容易引起内分泌失调的情况，体内各个机制的代谢都会减慢，进而就会引起头发出油、干燥干枯的情况。

4、容易出汗

如果本身是容易出汗的体质，也会很容易引起头发出油的情况。会在头皮出汗时将皮脂腺中的油脂带出来，使头发更加油腻。

5、激素分泌旺盛

对于处于青春期的人群来说，这个阶段体内的激素分泌会过于旺盛，也是引起头发容易出油的一个原因，这是很正常的生理现象，过了青春期以后，这种情况就可以得到缓解了。

6、体内缺乏维生素b

当体内缺乏维生素b时，也会引起头发容易出油的情况，这是因为这种维生素具有减少油脂分泌的功效，当日常的饮食中，不注重维生素b的摄入，就会导致皮脂分泌增加，进而就会引起头发变油的情况。

7、遗传因素

引起头发发油的因素还包括遗传因素，如果父母是油性的皮肤，那么孩子很可能也会是油性的皮肤，针对这种情况，想要改善的话，只能是后天护理了。