自我认同维度 自我身份认同

自我身份认同，是一个人认识自己并且接纳自己的程度。自我身份认同对一个人的存在、发展和生存有极其重要的作用。他解决了我是谁的问题。虽然这里的我是谁？并不一定是意识创造并且意识到的，但是它切切实实的存在与我们的潜意识里。我们不需要意识参与而确定下来的自我认知。这种自我身份认同对自己的人格、自尊等的形成和发展，具有重要的意义。

自我认知可以帮助我们建立自尊心和自信心，自我认知是我们建立自尊和自信的基础，没有自我认知，就不会有自尊和自信的产生，没有自尊和自信，人又怎么能在这个世界上好好的生活。

自我认知可以让我们更好地融入社会，更好地和别人相处。自我认知可以解决别人对我们的评价和我们自我认知的冲突问题，可以让我们清晰地知道我们是谁，我们应该怎么做。不会因为别人的评价而高估自己或者低估自己。