月经期规律容易怀孕吗（月经规律会出现难怀孕）

月经周期稳定的女性，结婚后准备备孕的时候，一定会认为自己怀孕简单，不会有很大的问题。但时间一点点过去，自己并没有怀孕，出现这样的问题是怎么回事？难道月经规律会出现难怀孕？带着这样的疑问一起看看，女性在月经期间适合吃什么保养身体呢？

月经规律会出现难怀孕吗？

月经周期规律，但输卵管有炎症也不容易怀孕。输卵管是否畅通，输卵管是否发育正常，需要通过检查之后才能够得知，如果女性的输卵管不通畅，即使月经周期非常正常，排卵也正常，卵子无法通过输卵管与精子结合形成受精卵也不能够怀孕。

月经周期规律，但卵子畸形，排卵异常也会影响怀孕。大家肯定知道只有正常的精子和卵子相结合形成受精卵后，才能在子宫着床成为胚胎，孕育下一代，如果卵子畸形、排卵异常，即使月经周期再正常也无法怀孕。

月经周期规律并不代表容易受孕。女性的月经周期规律不代表能够自然怀孕，因为月经规律只代表女性月经周期比较正常，但是影响怀孕的因素却有很多。如果女性正好有影响怀孕的病因在身也很难受孕，比如免疫系统异常或者存在感染等，都会影响受孕率，想自然怀孕比较困难。

月经期适合吃什么？

1.月经期间女性应该多吃维生素含量高的食品，菠菜、黄瓜、西红柿都很适合，里面不仅含有维生素，而且含有纤维素，一方面能够帮助女性补充营养，另一方面还可以促进消化，防止女性便秘。

2.月经期间，女性要多吃一些有补血效果的食品，所以说每天都要吃一次肉，可以选择吃五花肉、动物肝脏、牛肉等，含铁量是非常高的，具有补血的功效，月经期间吃这些食品是特别有好处的，营养丰富，味道鲜美，对于女性的健康也有好处。

3.女性来月经了之后要多吃含有蛋白质高的食品，豆腐豆浆都是比较合适的，里面含有植物蛋白，当然也可以吃一些鸡蛋或者是鹌鹑蛋，蛋白质含量也是非常高的，多吃这些营养丰富的食品，能够让女性增强体质，对于皮肤也是很有好处的。

月经周期正常并不能完全的保证一定会成功的受孕，在每次月经期的时候，注意自己的饮食，吃的好可以更好的保养子宫的健康，在备孕的时候能更好的怀孕。平时应该养成良好的生活习惯，重视食疗对于经期改善的作用，对不能吃的食物，不良的习惯一定要做好远离，避免因饮食不当导致的月经失调等问题。