什么水果有丰胸效果好（补充营养效果佳）

导语：拥有满满胸部，是很多MM都想要的，现在有一些水果能有助于让胸部变大，哈秀时尚小编推荐6种具有丰胸效果的水果，这种水果的营养性很是不错，而且如果经常吃对于胸部的挺拔是很有成效的。

西柚

西柚的热量60卡/个是十分低，如果在正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好，而且还具有一定丰胸效果。如果没办法一下子吃半个西柚实，喝西柚汁的效果也是一样的。

酪梨

酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

木瓜

木瓜具有美白、丰胸等功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，这可是上等的丰胸的食品，木瓜里内含木瓜酵素，木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉，所以对减肥也有一定效果。

香蕉

香蕉具有有润滑肠道、排毒通便的作用，其实香蕉还可以促进胸部发育，能让胸部更圆润。如果坚持食用香蕉，不只是对丰胸有好处，还有助于排毒减肥。

樱桃

樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，维生素A含量非常之多，此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。所以多吃樱桃也是有利于胸部发育的。而且樱桃既可防治缺铁性贫血又可养颜驻容、丰满胸部、除皱消斑，使皮肤嫩白中透着红润。

苹果

苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。经常吃苹果，对美胸也是有很大帮助哦。而且苹果含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。

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