南瓜里面的瓤可以吃吗（南瓜里面的瓤能不能吃）

南瓜里面的瓤可以吃 南瓜瓤是无毒，可以食用，且它富含的胡萝卜素是南瓜果肉的4倍以上，食用后也更容易被人体吸收利用所以，我们吃南瓜时可保留一些南瓜瓤和瓜肉一起烹饪，这样更营养，特别是做汤时，会更稠更营养，更有滋味，现在小编就来说说关于南瓜里面的瓤可以吃吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

南瓜里面的瓤可以吃吗

南瓜里面的瓤可以吃。

南瓜瓤是无毒，可以食用，且它富含的胡萝卜素是南瓜果肉的4倍以上，食用后也更容易被人体吸收利用。所以，我们吃南瓜时可保留一些南瓜瓤和瓜肉一起烹饪，这样更营养，特别是做汤时，会更稠更营养，更有滋味。