练习音阶最快的方法（如何让孩子主动练习音阶）

什么是音阶？

音级是乐音体系中的各音，它有基本音级和变化两种。前者在乐音体系中具有七个独立的名称，钢琴键盘上白键所发出的音是与基本音级相符合的。后者是将基本音级加以升高或降低而得来的。

　　基本音级的名称，用字母体系和唱各体系两种方式来标记：

　　字母体系：c、d、e、f、g、a、b

　　唱各体系：do、re、mi、fa、sol、la、xi

　　目前国内的音乐基础知识业余考级里所指的音级是调式音级。调式音阶中的各音就叫做调式音级。每个音阶中的主音也就是调式音阶中的I级音。每个调式音阶的主音不同但标记永远以主音为I级。

　　do、re、mi、fa、sol、la、xi、do

　　例：C自然大调标记：

　　la、xi、do、re、mi、fa、sol、la

　　a自然小调标记：i ii iii iv v vi vii i

　　大调音阶用大写字母标记，小调音阶用小写字母标记。

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怎样让孩子主动去练习音阶？

针对这种情况，有如下几点建议1、让孩子真正懂得练习音阶的重要和益处，启发他的主动性和自觉性。告诉他练习音阶，一可疑提高 控制和运用手指的能力，增强手指的灵活性，柔韧性和反应速度，二可疑熟悉指法，巩固记忆；三可以熟悉键盘位置，熟悉调式及其转换，提高视奏能力。特别强调 基本功的练习，不是三天两早上就练好，而是需要坚持长期训练，就像练书法，尽管会写字了，但要真正写好，必须下功夫坚持每天练习，不能间断。让他树立坚持 长期训练的思想，消除厌烦心理。2、树立明确的目标，一段时间集中克服一个毛病。首先解决一个"立"字。解决五指不立和掌关节发紧，办法就是靠苦练。二是学会一个“慢”字。只有会慢练，才能逐渐加强力度，增加耐力，并为以后的加速打下坚实的基础。三是防止一个“混”字。A大调，#F小调这种关系大小调，很容易混淆，指法易错，反复训练，强化记忆，经常巩固，直练到准确无误。3、采取分组练习法。将学过的音阶分为四组，每次练琴时先弹两组音阶，再弹乐曲，而后再弹音阶， 交叉进行，每组慢练五次，快练一次，逐渐增加次数。除此之外，对于每次练琴中取得的小小进步，及时帮助总结，肯定成绩，指出不足，鼓励孩子依靠自己的力量战胜训练中的困难和挫折，调动他们练琴的积极性。

加强左手练习的建议车尔尼有专门练习左手的练习曲，叫车尔尼左手练习曲，巴赫钢琴曲对左手很好，因为主题在各个声部 呈现，无论左手还是右手都能得到训练，还有克拉默练习曲非常好，因为它是德国的教材，欧洲人用的很多，或突出左手、或突出右手，再就是 施密特练指法很好，对于手指的独立性，灵活性都有好处，而且对于左手和右手都是相同训练。

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音阶到底要怎么弹呢？音阶、半音阶、琶音、属七和减七和弦琶音、双八度以及双三度等等这些技术类型的训练，在钢琴教学中占有重要地位，但却往往受到不同程度的忽视。究其原因可能有三：1.弹起来或教起来都枯燥乏味；2.不易“立竿见影”地看见效果；3.以为多弹练习曲或乐曲也能有效地提高技术；练习曲或乐曲当然不容忽视，但练音阶、琶音自有其不能取代的作用。著名钢琴教育家拉萨列夫告诫学生们每天应练半小时左右的音阶、琶音。拉萨列夫是俄国著名钢琴家兼教育家A.西洛蒂的门生，拉赫玛尼诺夫的同窗，他继承了俄罗斯钢琴学派的许多优点。直到今天，当我们从唱片里听到拉赫玛尼诺夫或是J.列文这些钢琴家往年的演奏时，仍不能不为他们惊人的、一尘不染的技巧所倾倒。这点想必跟他们受过严格训练分不开。一个学生在他技术成长的过程中，音阶、琶音是重要的学习内容。音阶的练习是一个长期积累的过程，甚至是伴随学琴者一生的学习。从一开始学琴就应当高度重视音阶的练习，运用正确的方法练习，一定要坚持不懈的练习，不能急于求成 ，只求好不求快。

钢琴入门如何练好音阶那我们要怎么去练习音阶呢？一、要有正确的坐姿和手型在弹琴之前我们首先要做的就是要有一个正确的坐姿和正确的手型。正确的坐姿就是坐时不要离钢琴太近也不要离太远，肩部要自然的放松，背和腰都要挺直，不能驼背，大臂和肘关节不能夹紧，坐琴凳的三分之一，小腿和大腿形成90°，以便支撑全身的重量。最自然的手型是人在走路时，两臂下垂，两手自然呈半圆弧形置于两腿左右侧面的姿势，正确的手型呈半圆状。初学者在刚刚学习时，可以坐在小登上，膝盖弯曲，然后将两手分别抱住膝盖头，以掌关节为分水岭，五个手指呈半圆形自然的放在膝盖上，掌骨和掌置于膝盖的大腿处，这样的手型就是弹琴的基本手型。手放在钢琴上时手掌不能塌陷，一关节和三关节都要突出来，按照五个音的手位放好。

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二、学会放松放松，是指肩部、大臂、肘关节、小臂、腕关节、手指都要放松，也就是整只手都要放松。如何才能做到放松呢？第一，可以坐在琴登上离钢琴远一点，接着把整只手慢慢的抬起来与肩同高，把手放在空中停一下，然后让它自由的打在大腿上，这样多做几遍就可以体会到手臂放松的感觉；第二：可以让别人把你的整只手抬起来，自己不能用力感觉手已经不是自己的手，在空中摇晃几下后突然的放下去；第三：把手放在桌子上，摆好弹琴时的手型，手的高度和肩几乎是平行的，然后慢慢的抬起手臂，手型不变，然后把手自由的落在桌子上，会感觉到整只手有被桌子反弹回来的一个反弹力。三、断奏练习断奏练习，在练习过程中一定要注意触键时掌关节和手指的第一关节要站稳，不能塌陷，要求音与音之间要断开，手腕在弹奏时要放松有弹性。断奏的训练可以用手臂断奏来练习，手臂断奏也称为落臂，手臂断奏简单的说就是指手臂“提起来”、“掉下去”两个动作。在弹奏前，肩、臂、腕都要放松，大臂自然的向上抬起，并带起肘关节、腕关节，手臂自然的垂落到钢琴上，手指的第一关节要与琴键成90度的直角，也就是垂直于键面，要站稳并保持好手型，这样才能有力的支持住肩、臂传下来的全部重量。其中提起来的练习又可分为两种：一种是由大臂带动小臂和手腕自然放松的提起；另一种是由手腕带动，将整个手臂提起。这两种方法提起时手指都要呈自然放松的弯曲状提起，弹完一个音后手指马上放松，然后在慢慢抬起准备弹下一个音。

练习断奏时肩部、手臂和手腕都要放松，指尖不能软、手型不能变、不能改变手指弹奏时的正确形态，每个手指都要站稳，这样才能支撑住手臂自然落下时的下冲力。断奏训练可以从落臂开始，而落臂练习最好先从3指开始，因为3指所处的位置最优越，它处于手掌中心，先练习3指可以保持手型和平衡。当3指落到琴键上时就马上放松不能手臂的力量去压它，接着就可以训练2指和4指，最后到拇指和小指，它们的弹法和3指一样，将手慢慢的抬起然后放它自然的落下去，落下去后就马上放松，把手指放在琴键上不要施加外力。落臂练习是为弹奏音阶做准备的，它不仅可以训练每一个手指的独立性还可以让肩部、手臂、肘部、手腕得到放松。除了手臂断奏外还有手腕断奏，手腕断奏主要是靠手腕带动手指弹奏。在练习时手腕一定要放松而富有弹性，手指第三关节要站稳，一弹下去的时候手马上放松，掌关节不能塌陷，这样弹出来的音才不死，集中有弹性。手腕断奏主要是训练手腕的灵活性，为快速音阶的弹奏做准备。断奏的训练可以练习手指的独立性、手指支撑和放松，这些都是为音阶弹奏做准备的，如果手指独立性不好，支撑也不好，又不放松，那么就根本弹不了音阶，弹出来的音阶是不清楚的，没有颗粒性，声音不集中。

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四、慢练初学者练习音阶时应该先慢练，在一个八度内练习，先单手练习。在弹奏时除了手指第一关节坚固的站稳外，肩、臂、肘、腕这些关节都要放松。所谓慢练是指弹奏的速度慢，而下键的速度却是很快的。弹奏时要用指尖触键，下键要迅速，这样声音才会集中。正所谓，接触面积越小所受的力就会越大。练习时，第一个音用落臂弹，把手臂的自然重量通过手腕送到指尖，然后把第一个音的力量转移到下一个要弹的手指，保证每个音的力量都是均匀的。加上高抬指的练习可以让掌关节放松、拉松手指间的肌肉、增强手指的弹奏力度和增加手指的发力能动，这样弹奏出来的声音才有弹性、有颗粒性。单手在一个八度内慢练好后就可以进行到两个八度，然后就双手合练，在慢慢的加速，从一个八度到两个八度，再到三个八度。除此之外，还可以双手相隔一个八度方向进行或做平行八度的弹奏，这样可以练习两只手的平衡感和弹奏时的速度统一，避免一只手快一只手慢的现象。

五、“穿指”与“跨指”技巧辅助练习“穿指”和“跨指”技巧需要手腕的合理配合。所谓“穿指”技术，是指大指要穿过食指、中指和无名指，从原来的位置转换到另一个位置上去。大拇指在穿指时一定要注意手型，要向食指方向靠近，第一关节自然凸起，不能躺在琴键上要积极，穿指的时候不能依靠手臂和手腕的力量去压键或按键，更不能猛烈地敲击，这样不仅会影响弹奏的速度而且声音也不均匀，弹久时手会酸、紧张，以至于无法在弹下去。除了拇指的穿指技术外，音阶的弹奏还有下行的“跨指”触键技术。即右手下行和左手上行时，三指或四指要跨过大指的弹奏。三指和四指的跨指弹奏和拇指的穿指弹奏相同，在弹奏时都要快速的跨指，在大拇指弹下去的一瞬间还没有离键时，三指或四指就要跨过去做好弹的准备，以免出现断音的现象，跨指的时候一定也要注意力量的均匀转移和手腕、肘部的正确运用。这些基本练习都是音阶弹奏中所要注意的，肩、臂、肘、腕的放松的是非常重要的，在弹奏时一定要合理的运用它们。

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