在上海可以玩的10 个室内体育项目（宝山区的这场全力）

“白玉兰巅峰”“吴淞码头”“畅划黄浦江”“东方明珠”“极速老弄堂”，这些极富上海城市元素的名称被巧妙地融入比赛中。近日，上海市民体能大赛首站赛事——2021年上海城市业余联赛“战FUN宝山 境享活力”上海市民体能大赛在宝山区高境镇新业坊浪漫樱花广场举行。

体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。作为一项新颖的赛事，市民体能大赛集挑战性、娱乐性、参与性于一体，吸引了近两百位各年龄段的选手参与。大家通过速度、耐力、平衡、爆发力等多维度的体能竞技，感受这场“全力”的游戏带来的乐趣。

现场，从不少选手的表现来看都是运动“老司机”。国正盛已经有20多年的健身经历，这次带着女儿一起参赛。他告诉记者，“我们是个运动家庭。我平常练跑步练力量，女儿从小跟着我一起锻炼，体能也很好。”

国正盛参加过斯巴达勇士赛，那是一项障碍赛。“斯巴达的比赛时间比较长，体能挑战很大。这个体能大赛的时间相对短，项目设置很好玩，对体能的综合性考验更强，尤其对耐力和力量的要求比较高。”

去健身房“撸铁”已经成为时下市民健身的潮流，到底锻炼的效果如何，到赛场上见真章。

高韵隆第一次参加体能大赛，赛后直呼：“比赛强度还是很大的！”参赛前，他特地了解了赛制，有些项目平时健身也会锻炼，比如划船器、动感单车。“最有难度的是‘东方明珠’，推球很考验核心和上肢的力量。这次看到运动高手来了不少，实际参与下来，对自己的表现还是挺满意的。”

赛事采用计时赛，最终成年男子组冠军由刘金峰获得，成年女子组冠军由郭馨怡和刘丽娜收入囊中，青少年组及儿童组冠军分别由周俊和叶璟淏获得。

酣畅淋漓的比赛之后，不少上海本土的参赛选手纷纷表示，对项目名称中的上海元素倍感亲切，“体育赛事跟本土关键词结合在一起，原创性强，可见主办方很用心。”

打造本土体育品牌赛事是城市软实力和国际竞争力的综合体现，也是建成著名体育城市的重要指标。主办方表示，希望以市民体能大赛为基础，综合利用上海城市元素，全力打造属于本土的市民体能大赛。宝山区作为本次赛事的首站举办地，也希望通过引进创新赛事，建设“人人运动、人人健康”的新平台，打造展示宝山活力与体育魅力的新名片。据悉，市民体能大赛下半年还将走进本市各区、街道、企业，让更多体育爱好者来比试一下。

本次比赛由上海市体育局、上海市体育总会指导，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、宝山区体育局、高境镇人民政府主办，上海市体能协会、玩转（上海）健身管理有限公司承办。

栏目主编：陈华 文字编辑：秦东颖

来源：作者：秦东颖