黑芝麻酱怎么吃最佳（这黑芝麻酱连吃3天了）

之前都是吃芝麻酱，但是家里黑芝麻挺多的也不知道怎么吃，所以就想起来做黑芝麻酱了，黑芝麻比白芝麻的营养又高，早上起来摸个吐司，吃火锅都可以是个不错的选择

By 筋骨养护zujs

用料

• 黑芝麻 700克
• 芝麻香油 100g
• 食用油 100g

做法步骤

1、芝麻洗干净以后放入电饼铛里炒熟

2、炒熟加入破壁机，多搅拌几次，要分几次搅拌，要不然机器受不了，搅拌的差不多的时候加入适量的香油，食用油，多次搅拌

3、搅拌好以后就是这样了，早上摸面包，吃火锅都可以

黑芝麻的营养功效

甘，平。归肝、肾、大肠经。

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