吃生秋葵会怎样样（吃生的秋葵后果）

偶尔吃一点不会有事 秋葵是可以生吃的，偶尔生吃一点秋葵并不会对身体有什么影响但是注意不要经常生吃，因为秋葵为寒性食物，经常生吃的话对肠胃的刺激较大，过多食用的话还容易出现腹痛腹泻等不适症状 ，接下来我们就来聊聊关于吃生秋葵会怎样样?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

吃生秋葵会怎样样

偶尔吃一点不会有事。

秋葵是可以生吃的，偶尔生吃一点秋葵并不会对身体有什么影响。但是注意不要经常生吃，因为秋葵为寒性食物，经常生吃的话对肠胃的刺激较大，过多食用的话还容易出现腹痛腹泻等不适症状。

另外秋葵中含有大量的草酸成分，生吃秋葵摄入的草酸成分就更多，过多的摄入草酸的话还会影响机体对蛋白质以及钙质的吸收。