贫血的人能吃桑葚不（桑葚食补治疗贫血）

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贫血的人能吃桑葚不

现在桑葚上市了，推荐小伙伴给娃子们买些吃！

一般两种操作，毕竟这个东西季节性比较强，不是经常可以买到很新鲜的

1️⃣买回来桑葚洗净，用破壁机打碎，冰糖1:1，泡到冰糖融化，用水稀释当果汁喝，特百惠这个壶1:1正好是二斤果二斤糖，这个壶贼实用，可以给孩子做各种东西。

桑葚真是好东西，现在的都好新鲜，赶紧做一壶，先喝着

2️⃣桑葚洗净，适量砂糖一层果一层糖，沙出的汁水分装，果肉加适量冰糖搅拌做果酱，涂面包，直接吃，或者酸奶一起，都是很好的搭配

要是第二个做法就最好是砂糖，那个下水快，第一个无所谓。

糖具有防腐剂的作用，而且做好了你放冰箱冷冻或者冷藏，完全可以吃一整年[偷笑]

之前听说一个小朋友、很小时候特别夸张的贫血，偏方吃了很多含有高浓度桑葚成分的药吃好的，很贵那种。

咱们女同志一定要趁这个季节好好补血，食补比药补好呀！我就有些贫血。有时感觉晕头转向的。关键这个小孩子也可以吃，没副作用，又美味。[呲牙]