丈夫吵架后妻子投毒（吵架吵不赢老婆）

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龙番市某派出所被百姓围攻了。几十号人聚集在门口，吵吵闹闹。离得老远，就听到有人在喊：

“派出所怎么保护杀人犯！”

“谋杀亲夫，罪不可赦！”

“这样的女人要浸猪笼！”

……

案情发生的区域，一直治安稳定，到底是什么事情让群众围在派出所门口抗议呢？

案子说起来其实很简单，两口子吵架了，好像还动手了，最终丈夫胸前被插了把水果刀，一命呜呼。而和他同在现场的妻子，自然有很大的嫌疑，但妻子却说丈夫是自杀。

想要弄清真相，最主要是搞清楚：刀是握在谁手里的，又是谁将它刺了出去？

到底，是谁，杀了谁？

大家好，这里是来自「心理迷宫」专栏的第三期，我是主稿人周瑜。（戳这里蓝字，可跳转第一期：因为一句话，她被少年当众打死：不当家教的悲剧你真的懂吗？和第二期：因为害怕丢面子，父亲带着儿子谋划了一年杀了那个有钱人）

老秦的《幸存者》典藏版已经与大家见面了，而我也有幸提前阅读到了文稿，并又一次被书中的案情深深震撼。读过《幸存者》的朋友，一定对开头的一幕不陌生，没错，它就是故事第一章“血色婚礼”中的案件。

在书中，此案篇幅虽短，却也将法医证据、推理分析交代得清清楚楚，案情的发展也是一波三折，可以说虽然短小却精彩不减。

作为心理咨询从业者，我第一次读这个案件时，就感到了其案情的与众不同，我认为在老秦文字未提及到的部分中，蕴含着令人扼腕的悲伤。悲剧的源头是一起看似日常的夫妻吵架，但为何只有这一对冤家，演化出了天人永隔的悲剧呢？他们的悲剧，又是否存在着挽回的可能？

今天我将试着结合案情，深度解读和还原案中人物的心理变化，也期望借此避免更多悲剧的发生。

涉案的夫妻都比较年轻，丈夫27岁叫王峰，妻子24岁叫丁一兰，两人还有个4岁的女儿叫王巧巧。

“双方都没有明显的社会矛盾。夫妻感情也一直不错，就是两个人都比较激进和冲动，一吵架动静就比较大，但据邻居反映，两口子吵完很快就又恩爱如初了。”

“小房子门口散落着几件衣服，这是小夫妻打架常用的伎俩，用扔衣服来表示赶对方出门。”

从种种迹象上来看，这不是一起有预谋的凶杀案。

导致王峰死亡的是一把普通的水果刀，结合法医的解剖，主要发现了两个疑点：

其一，死者身穿T恤，致命伤在胸口，但T恤对应伤口的位置，竟然没有破裂口，这是一种很矛盾的状态。假如丁一兰持刀捅了王峰，为什么要掀起上衣再捅？

其二，死者的刀伤位于第四、五肋骨间隙，胸骨和乳头之间，方向是外侧钝、内侧锐。创道方向是基本水平略向下一点儿刺入胸腔的。对此老秦在书中解释道：“如果是自杀，右手握刀，刀刃朝小鱼际方向，朝自己捅，很自然就可以形成这样的创口。但他杀就不一样了。”

这段推理，书中原文有更加详细的解释，恕不赘述。下面仅为大家展示老秦绘制的“高精密”示意图，希望能帮你们解惑：

结合现场大量的喷溅血迹，老秦最终得出“死者中刀后心脏破裂，失血死亡”的结论。这个结论又引出了一个新的问题，问题的答案正是确定“谁杀了谁”的关键。

这个问题便是：为什么死者死亡的现场，只发现了低位喷溅血，没有高位喷溅血？

这句话通俗来讲，就是死者被刀扎穿心脏时，心脏还在跳，血液会喷出来，应该四处都是血迹。可真实的现场，血液喷溅范围很有限，只喷在了地面上，其他高一点的位置都没发现血迹。那死者倒下之前喷的血呢？难道凭空消失了？

书中，老秦这么问了一句：“现场除了家电、家具、墙壁、门框以外，还有什么？”

还有丁一兰！

这些本应喷往高位的血，是被丁一兰挡住的。那么从她身上被喷溅的血迹，就可以推断出案发时，她和死者的相对位置。

可丁一兰唯有背后发现了大片喷溅的血迹，这说明，死者中刀的时候，丁一兰背对着他，因此她不可能是凶手。所以，是王峰杀死了自己！

得出王峰系自杀的结论后，法医小组的成员都感到非常痛心，其中还有名侦查员表示，根本无法理解王峰的失控和激情自杀。

其实，王峰这样内心充满矛盾的个体，在我看来并不罕见。他心里始终存在着两种声音：对妻子丁一兰的爱与恨，或者说，是对丁一兰疑似出轨产生的“由爱而生的愤怒”与害怕妻子离家而产生的“对分离的恐惧”。

他们夫妻俩最激烈的那次争吵，起因是丈夫在妻子包中，发现了来路不明的避孕套。这是一个导火索，彻底引爆了丈夫心中的不安。他心中的两种声音也因此发生争吵，让王峰一直处于一种患得患失的心理状态。

下面我将通过梳理原文加上自己的部分联想，还原王峰崩溃的过程：

王峰认为丁一兰移情别恋，怒火中烧的他将妻子的衣服扔到地上，让她“滚”，并且通过言语和肢体的暴力，对丁一兰表达了不满。可当丁一兰接连否认，并且不再回应他的质疑，正准备往外走时，王峰又慌了神，怕她真的离自己而去。

这时的王峰不论如何叫喊，都无法让丁一兰回头，他内心涌现出溺水般的失控感，慌乱中，他抓起了目所能及的水果刀。

根据以往的经验，王峰认为自残的威胁是有用的，可以让双方回到熟悉的“激烈争吵”→“和好如初”的循环模式中。可是这次不一样了，丁一兰没有回头，眼看就要出门了。

王峰本就冲冠的愤怒，和突如其来的对分离的恐惧冲撞在一起，让他彻底丧失了自我控制的能力。也可能因为之前吵架情绪太激烈，他还处于脑缺氧的状态，王峰眼看做什么都不能让妻子回头，情急之下，升级了自残的行为，用刀捅向了自己的要害。

面对妻子的背影，他用刀捅向自己，也是一种无声的抗议。

但王峰为什么必须这么做呢？结合他的性格特点，我们可以看到他本身的性格缺陷。

王峰的思维方式刻板，非黑即白。他认为丁一兰包中的避孕套，就是对自己不忠的证据，再加上之前他曾发现她和网友暧昧，于是在心中“坐实”了妻子出轨，自认为铁证如山，无可辩驳。而他的思维，将他带入了死局。

此外王峰还缺乏情绪调节的能力，经常让情绪如坐过山车般大起大落，甚至是以自残的方式，来缓解和表达痛苦。邻居反映的情况和尸体上的多处旧伤，都可以佐证这一点。也许某一次王峰割伤了自己，对方就被吓到了、屈服了。于是，他好像就认为能通过自残在亲密关系中获得掌控感和主动权了。

殊不知，这种掌控，其实来自于对方的惧怕，而非爱意，但这个循环被王峰一遍遍强化，并在他脑海中形成了一个牢固的回路，这个回路给王峰带来安全感，心理上形成的依赖也根深蒂固。

但自残行为本就很危险，它也是一种歪曲了的认知和扭曲的情感信念。了解了王峰最大的性格缺陷后，我们再试想一下当时的情况：

丁一兰正在和王峰吵架，却忽然没了言语，转过身把背影留给了王峰。

也许当时是她累了，想选择回避中止争吵，也许她只是想摆脱他的自残式威胁。她内心的活动，我们也许不得而知，但看到她背对着他，不开口，也传达出了一种深深的无力与失望。

而她的沉默和回避，让王峰的自残式威胁瞬间失去了着力点，他内心挤压着的情绪无处宣泄，最终走向了自毁式爆发。所以“杀死”王峰的，除了那把水果刀和他自身的性格缺陷。

还有丁一兰沉默的背影！

原来在吵架中，一方的沉默可能是致命的。

这就是我认为大家应该警醒或注意的点，因为在夫妻的日常生活和情侣的相处中，吵架是很难避免的，也是再正常不过的现象。那我们该怎么做，才能避免让一次次吵架，影响甚至是破坏了我们的感情和生活呢？

其实，吵架也是一种我们应该正视的沟通方式，它不是什么洪水猛兽。

但同时，吵架也是一种高风险的沟通。吵架时，参与者通常会带着很强的情绪，一不小心，可能就会导致原先的冲突升级。

有没有什么方法可以更科学地吵架呢？让吵架真的能解决问题。带着这样的思考，我们来仔细看看吵架这件事儿。

当有人开始吵架时，至少是其中的一个人，认为常规的沟通方式已经失效了。此时，他会主动跳入一种异常状态，用自己能想到的“激烈”的方式去表达自我，获取认同。

但其他参与者，通常会觉得这个人一下子变得极其陌生，甚至有些可怕。

也许ta的嗓音比平时大得多，那是为了掩饰内心的脆弱；

也许ta摔碎了杯子等物件，那是为了展现内心的冲突；

也许ta会展现出痛苦的情绪，或者自残，那是为了让你看到ta，重视ta；

等等。

大多数情况下，吵架是一种“不得不”进入的状态，因为常规的沟通方式都暂时失效，才导致情绪激化。从观念层面请牢牢记住以下两个理念：

“我们需要立刻、马上调整成更专注的态度和ta进行沟通。”

“我们吵架是为了解决内部矛盾，而不是为了将当前的关系粉碎。”

这两点，算是能让吵架得以“善终”的大前提。

任何人其实都渴望被关注、被重视，我们之所以吵架，主要是因为我们认为自己是正确的，并下意识地希望自己未被承认的渴望能得到满足，在长期无法得到满足时，我们自然就激烈抗议了。

其实内心渴望越强烈的人，往往也越脆弱，只有看见了这种渴望，才能感受到对方的脆弱和矛盾。

因此王峰的内心很脆弱，他渴望被爱人看见自己正承受的愤怒，以及愤怒背后隐藏的恐惧，和恐惧蔓延后的焦虑。

而丁一兰的内心，其实也很脆弱，她渴望被爱人看见自己正承受着冤屈，以及冤屈背后的恼怒，和恼怒蔓延后的无力。

但遗憾的是，他们的争吵没能让彼此看到对方的脆弱，他们的沟通失败了。

接下来，我们就要细说看看，如何让“吵架”真的有效。

首先，要注意，吵架只能局限在“吵”的行为上，动嘴而不动手，要用语言来化解所有积压的情绪与问题。一旦动手，冲突就会立刻升级，不再是单纯为了解决问题的情绪化沟通了。

其次，我们要在吵架过程中交替扮演“倾听者”和“倾诉者”。

作为倾听者时，要给对方时间，让对方把一个诉求点完整说完，还要给对方空间，不急于打断和反驳对方的诉说。尽力去听，也许对方说的，你暂时还无法理解，先等等。这个时候你要把自己想象成一个容器，对方通过语言扔过来的东西，都要在怀里抱一会儿，不急着给反馈，切记要在充分理解对方的诉求后，才进行下一步动作。

作为倾诉者时，我们要直接地表达自己，而不是顾左右而言他。要大胆地说出自己的诉求，但也不是一次性说个没完，要少量多次地表达，每次尽量只说一个诉求点，因为对方也需要时间理解和消化你的诉求。

对比较重要的诉求点，我们可以反复说，感觉对方不理解时，还要换一种表达方式，以便于被对方理解。

最后，通过这样反复地“倾听”与“倾诉”，双方不断校准彼此理解上的偏差，尽量达到同频。对同一个问题的认知上，通过你来我往的语言“交战”后，最终形成共识。在这个交流的过程中，彼此充当对方的“情绪垃圾桶”，逐渐清除内心中的负面情绪，让理性思考回归，最终达成意见上的统一与和解。

一般在完成了一次有效的吵架后，争执双方的感情和亲密度都是会提升的，所以掌握正确吵架的技能，其实算是个实用的技术活儿。为此，我认为我们要时刻提醒自己，吵架的主要目标是“解决问题”，而不是利用言语去施加伤害。

这就好比矛盾双方共同坐在一条叫做“吵架”的小船上，经历着言语的狂风和情绪的巨浪，最终没有翻船，是因为有一个叫做“解决问题”的锚，深深地扎在海底。小船可以起伏、摇晃，但是一定要紧紧围绕着锚点，否则随时有可能倾覆在巨浪之中。

以上，我和大家简单聊了聊吵架这件事儿，也给出了一些建议。

可能，在情绪激化的时候，我们没办法将这些建议全部落实。但没有关系，可以慢慢来，循序渐进。当我们认识到吵架就是一种“激烈的沟通”，其实以往的一些片面认知已经开始瓦解了。

记住要学会倾听对方的渴望与脆弱，也要充分倾诉自己的需求与期待，有序交替转换“倾听者”与“倾诉者”的角色，始终把“解决问题”的锚深深扎在心底，最终你们的“吵架”一定是能“圆满成功”的！

最后，我还想说回“血色婚礼”中的这个案件，因为其中的一个细节，也很触动我。

当警方所有线索都指向“王峰是自杀”的事实时，他们4岁的女儿王巧巧，作为事件的目睹者，却告诉警方“妈妈把爸爸杀死了”！

书中，老秦对孩子的相关描述也让我充分认识到，本次案件中，受伤的不仅仅是王峰和丁一兰。

此时，小女孩王巧巧的内心中，也有两种声音在进行着激烈对抗。都说孩子是一面镜子，照出了父母，照出了家庭。会不会巧巧也将重蹈父母的悲剧，被极端化情绪所操控呢？我们先来听听王巧巧内心当中的这两种声音分别来自何方。

其中一个声音来自王巧巧的爷爷奶奶，也就是王峰的父母。

这个声音是“妈妈把爸爸杀死了”。这个声音就像复读机一样，一直循环播放。

案件发生后，爷爷奶奶内心的崩溃可想而知。但他们最先做的是将自己悲伤与愤怒的情绪转移，将所有过错推到儿媳身上，甚至教唆孙女巧巧作伪证。这种悲伤与愤怒的情绪是强烈的、极端的。老秦在书中没有对老两口做正面描述，但从他们第一时间将错误往儿媳身上推，甚至不惜让亲孙女作伪证这点来看，也许之前他们和儿媳的关系就有不合，甚至于王峰和丁一兰的多次吵架，老两口也有可能作为“外力”参与其中。

这里，我们不提爷爷奶奶的思维与王峰有多相似，只谈王巧巧正经受着什么：她爸爸死了，妈妈被警察抓走了，爷爷奶奶是她唯一的依靠。出于生存的本能，爷爷奶奶不断的教唆在巧巧心中扎根了，她不得不战战兢兢地重复那句话“妈妈把爸爸杀死了”，并且暂时清空了其他思维，大脑好像被冻结了一样，失去了运转的功能，内心也好像冰封住了感受的功能。

于是，在警察面前，她机械般地重复了那个声音。

但另一个声音很快也出现了，它来自巧巧的幼儿园老师。

这个声音在说“咱们在幼儿园是怎么说的呢？撒谎的孩子好不好啊？”。

巧巧摇了摇头，仿佛又回到了幼儿园，像往常一样回答着老师的问题。

“那么真是妈妈杀死了爸爸吗？”老师温柔的声音，让巧巧的内心开始复苏了。

这声音在和之前那个复读机一样的声音做对抗，在反驳“妈妈把爸爸杀死了”的谎言！在两个声音激烈对抗的过程中，巧巧的大脑又被激活了，思考和辨别的能力回归了，她开始辨别爷爷奶奶教的是不是谎言，开始思考自己究竟是不是个好孩子。

因为自主思考的产生，巧巧的内心也逐渐解封，停止了复读的状态，也结束了沉默，她说出了实情。

“是爸爸杀死了自己。”巧巧的这句坦白，也让案件终于尘埃落定。

前文我就提到过读完这个案件，感觉它很特别。

这个案件被安排在《幸存者》开篇“血色婚礼”的后半部分，读的过程中，我就感到了其悲凉的底色，但看到王巧巧说出了实情，我又看到了一抹希望的亮色。

巧巧的坦白，在现实层面具有重大意义，她虽失去了爸爸，但却成功保护住了深深受伤的妈妈。

妈妈丁一兰被抓后，除了要等待司法层面的甄别，也承受着家族邻里间道德层面的批判，女儿巧巧的证词，有力地证明了她在司法上是无罪的，也证明了在道德上，她是被公婆恶意诬陷了，未来她们母女俩可以相依为命。

而在心理层面，巧巧的坦白意义更重大了，面对巨大的精神创伤，巧巧通过坦白坚定地走出了第一步，这是好的开始，也是充满希望的改变。

大多数情况下，我们在面对无法承受的创伤时，首先都会下意识地否认现实，歪曲现实，就像巧巧的爷爷奶奶一样，而年幼的巧巧在压力之下，也做出了相似的选择。

直到她说出实情，开始面对事实、正视事实，她已经比爷爷奶奶强多了。而巧巧内心经历过的两种声音的对抗，其实是她战胜自我的一次良好体验，在未来成长的道路上，不论她再遇到什么样的打击与波折，这次的经历，已经成为了她内心积累的积极资源，并将为她下一次对抗冲突，发挥指导性的作用。

巧巧的内心就像经历了一段终生难忘的暴风骤雨，天晴之后，就出现了属于自己的独特彩虹。

其实我们中的很多人，都跟巧巧有着相似的经历，由于一些突发事件、灾难，使心理受到创伤。这个创伤会一直保留并重复那一刻的悲痛记忆和感受，并可能让他们经历了一段晦暗的人生。

但在未来的某一刻，由于某个人、某件事，他们受过创伤的心灵中，开始有向阳的种子萌发，慢慢地，他们会开始进行自我疗愈和康复。最终，他们都能战胜灾难所留下的创伤，开启新的人生。

在心理学层面，我愿意称他们为——“幸存者”。而在老秦的这本书中，我已经看到了这样的希望，也相信更多人会有类似的感受吧。

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主稿：周瑜/小诺；编辑：鲁鲁修/阿朱；质检：等等；排版：CC

题图来源：《5个活下去的故事：zoo》.豆瓣电影；配图来源：《误杀瞒天记》，豆瓣电影、pixabay

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