小孩尿床的原因及解决办法（妈妈应该知道的这5大原因）

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随着孩子的慢慢长大，尿床的次数应逐渐减少，但有些孩子却仍频繁出现尿床的情况，面对这种情况，有一部分家长觉得必以为然，没多大事，孩子长大就好了。而有的家长小小的担忧，觉得这根本就不正常，是不是孩子得了某些“疾病”？一起了解一下关于孩子尿床的小知道吧！

小儿尿床在医学上称为遗尿症，一般情况下，孩子出生后1到2岁就可以自觉地控制排尿，他们可以用语言或者肢体的动作向家长表达，我有尿了，但是这类的孩子多在夜间有尿床的情况。正常情况下，孩子到了三岁左右就能够自己控制排尿了，3到4岁偶尔尿床，基本属于正常情况，但如果超过五岁，儿童白天排尿正常，但在夜间睡眠中尿床而自己又不知道，每周超过两次并持续半年以上方能称为小儿遗尿症。

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查资料发现有相关研究指出，孩子过了五岁还尿床，其智商比正常的儿童要低百分之17%到23%，还伴随着注意力不集中，大脑神经发育与精细动作不协调等情况，尿床的孩子免疫力容易低下，经常尿床还容易引起外阴炎，尿路感染等。尿床不仅影响孩子们的身体健康，还会对他们幼小的心灵造成影响，比如经常尿床的孩子会容易出现缺乏自信、焦虑、胆小、内向、好发脾气等。为什么会出现小儿遗尿的问题呢？

首先，小儿遗尿与遗传有着密不可分的关系，有研究表明，父母双方单方有遗尿病史者，儿童患病的概率会增加5到7倍，如果双亲都有遗尿的病史，则儿童患病的概率会增加到11.3倍。

其次和精神心理的因素有一定的关系，就是平时常见的小儿尿床的原因之一，比如白天的学习压力比较大，孩子过于疲劳，孩子晚上睡觉之前玩的过于兴奋，或者受到某些惊吓，换了新的环境等都会容易造成尿床的出现。

睡眠过深也是诱发的原因之一，容易尿床的孩子一般睡眠的觉醒功能发育比较迟缓，晚上都睡得很沉，不容易被叫醒，甚至有的孩子怎么叫都不醒，即使把自己尿湿了，也不知道，这样多在梦境中发生尿床。

某些疾病也会导致尿床的出现，小儿患有饶虫病、膀胱炎、尿道炎、外阴炎、隐性脊柱裂，大脑发育不全等疾病，这也是尿床的原因之一。

孩子便秘经常被家人忽视的就是孩子便秘的问题，其实尿床的儿童常常都伴有便秘的情况，这是因为便秘时，直肠的分块可以强烈的刺激感觉神经，使大脑对膀胱产生充盈感，而造成尿床的情况，若睡觉之前喝水太多，也容易发生尿床。

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如何减少孩子尿床？

1、晚上适量喝水：吃完晚饭后尽量减少水分含量高的水果摄入，9:00以后不再喝水。

2、睡前排尿：睡觉之前，家长监督孩子先将膀胱排空，这样可以容纳夜间分泌尿量。

3、不要因尿床责备孩子：在没有尿床的隔天给予嘉许和鼓励，加强孩子信心。

4、厕所位置在睡房附近：可点一盏小灯，方便夜间如厕。

5、夜间定时起床如厕：家长晚上定时唤醒孩子如厕，并训练他夜半有尿意时应自行起床尿尿的习惯。如果以上都做到仍不好，家长应当带孩子看泌尿科医生帮助找找原因，积极治疗。

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