科学避震最佳时间（身处不同环境科学避震方法）

科学的避震方法避震原则和避震要点，接下来我们就来聊聊关于科学避震最佳时间?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

科学避震最佳时间

科学的避震方法

避震原则和避震要点

大震跑不了，小震不用跑，要想把命保，就地躲藏好。 避震原则：因地制宜；行动果断；听从指挥（特别在公共 场所）。 避震要点：震时就近躲避，震后关闭电源、煤气；迅速撤 离到安全地方。 避震时身体应采取的姿势： 1、蹲下或面朝地伏下，尽量卷曲身体，降低身体重心。 2、抓住桌腿等牢固的物体。 3、保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

家庭避震：就近迅速躲在牢固家具下，墙角处和厨 房、厕所，千万不要跳楼。

躲 在 开 间 小 的 地 方

学校避震:

1、在教室时，要迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下。 2、在教室外时，可就地蹲下或伏下，双手保护头部，注 意避开高大建筑物或危险物。

公共场所怎样避震

1、 应最大限度保持冷静，听从现场工作人员的指挥。

2、 被卷入恐慌人流时，应用双手抱头，两肘朝外，尽 快松开衣扣，用肩和背部承受外部压力，避免被挤到墙 壁、栅栏旁，尽快去近道。 3、 被挤倒时应双手抱后脑勺，双肘支地，胸部稍离地 面。

在影剧院、体育馆等处：

应就地或蹲或趴躲在排椅下。

在行驶的电(汽)车内： 应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；采用两手抱头，抬 膝护腹，紧缩身体的防御姿势。

在商场、书店、展览 馆、地铁等处： 应避开广告牌、 照明灯、货架和商品 陈列橱等，就近躲在 大柱子和大商品旁， 或屈身蹲避在设有障 碍的通道。

从容镇定，有组织地疏散。

要注意用手或手提包等物保护好头部。

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。

务必注意山崩、断崖落石或海啸

地震过后如何自救

1、地震发生后，参与救 助时，可将耳朵靠墙，听 听是否有幸存者声音。

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2、发现伤者，使伤者先 暴露头部，保持呼吸畅通， 如有窒息，立即进行人工 呼吸。

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3、自己一旦被埋压，要 设法避开身体上方不结实 的倒塌物，并设法用砖石、 木棍等加固环境，支撑残 垣断壁，

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4、地震是一瞬间发生的， 先保存好自己，再展开救 助。

地震谣言如何甄别

1、正确认识国内外当前地震预 报的实际水平。人类作出的中 长期预报已有一定的可信度， 但短临预报的成功率还相对较 低。

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2、要明确我国发布地震预报的 权限在政府，任何其他单位或 个人都无权发布地震预报消息。 对待地震谣传，要做到不相信、 不传播、及时报告。

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3、学习地震常识，消除恐震心 理。 4、不要轻信谣言，盲目抢购。

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