天麻怎么吃增强记忆力（天麻如何吃增强记忆力）

提高记忆力，用建脑食品，例如：蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜，谷类等这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化，对脑髓有积极的作用 ，接下来我们就来聊聊关于天麻怎么吃增强记忆力?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

天麻怎么吃增强记忆力

提高记忆力，用建脑食品，例如：蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜，谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化，对脑髓有积极的作用。

消风化痰，清利头目，宽胸利膈，治心忪烦闷，头晕欲倒，项急，肩背拘倦，神昏多睡，肢节烦痛，皮肤瘙痒，偏正头痛，鼻齆，面目虚浮天麻25克，芎藭100克。为末，炼蜜丸如芡子大。每食后嚼一丸，茶酒任下。（《昔济方》天麻丸）