产后护理对于每个产妇都非常重要（产妇谨记有关产后护理）

文|好孕姐

表妹刚生完孩子，还没出月子，前后就去医院了两次，原因都是护理的时候不注意，伤口感染，第一次情况不是很严重，看完医生表妹依旧不当回事，才导致第二次情况恶化又在医院住了一周。

不得不说，生完孩子，对产妇来说真的是丝毫大意不得的。尤其是关于产后护理，有几方面产妇更是要注意，可以说越讲究身体也会恢复的越好。相反，若不注意，可能没出月子，产妇就会亲自把自己给送进医院，身体恢复不好，连累着自己和孩子都遭罪，真的是得不偿失。

腰部护理

生完孩子，对不少产妇来说，这方面都是会忽视的。却不知，关于腰部护理，若不当回事，可能出了月子产妇的腰部就会出现不适。原因也很好解释，月子里因为最好要休息，不能太累，产妇又不能一直睡觉，于是她们最多的时候都是在床上坐着。久坐，这个姿势对腰的伤害可以说是很大的。建议产妇们月子里可适度卧床休息或起身运动，忌久坐，谨防腰部出问题。

此外，月子里喂孩子吃母乳的时候，产妇也要注意掌握正确的喂奶姿势，尤其是喂夜奶的时候更要注意，不能为了省事，就采取错误的喂奶姿势，这样时间长了，腰也是会吃不消的。产妇要注意，防止因喂奶姿势不对，或者因产后过于忙碌照看孩子，而加重腰部的负担，导致腰部出现问题。

关于伤口的护理

不管是顺产还是剖腹产，可以说只要是生产的时候身体上有伤口的产妇，产后都要注意。关于伤口的护理一定不能大意。顺产的产妇可能会有侧切或者撕裂，产后在这方面的护理，以及私处的卫生都要清洁到位，这样关键部位恢复好，身体上也才不会落下后遗症，某种程度上可以说也是越讲究恢复会越好。

剖腹产的产妇更是要注意，手术时留下的伤口产后护理时更是不能大意。尤其是夏天，刀口很容易出现感染。生完孩子的前几天相关护理工作一定要做到位。表妹之所以没出月子就跑了两趟医院就是因为剖腹产的伤口她没当回事，想着不碍事，没想到天热出现感染，情况也比较严重，才不得已又住院了一周。因此，这方面产妇一定要长点心，别让危害发生在自己身上，这样才是对自己和孩子负责。

产后排恶露时期，有关私处的护理也要上心，一方面要选择合适的卫生用品，另一方面要注意保持干净卫生，谨防感染。此外，月子期间，想要身体恢复好，产妇也要注意，忌过度劳累，同时也要保持一份好心情。并且在睡眠和饮食方面也要多注意。这样越讲究身体才能恢复越好。

产妇谨记，有关产后护理，上面提到的这方面可要说越讲究身体恢复越好。

-----------------------

关注【好孕】，你想知道的科学备孕、孕期护理、胎儿发育、产后护理，宝宝发育，时尚教育，都能在这里找到答案。此外，还有我们的特邀作者，从自身经历出发，讲述育儿故事。