指甲上有月牙是不是有好处（指甲上有几个月牙最健康）

其实我们大家都知道，在生活中如果是我们的指甲上面有了问题，也就是代表在我们的身上肯定会有一些疾病的，因为指甲上的月牙跟身体的状况也是有着非常大的关系的，看到别人的指甲上面都有月牙，自己却没有非常担心的，那么再加上有月牙是几个非常正常的呢。

月牙是怎么长成的?

月牙，也叫甲半月或半月痕，是指甲下方五分之一处出现的一条白色弧形。

月牙是指甲在生长过程中形成的自然现象，是没有完全角质化的指甲。

在指甲末端看不到的部分叫做甲基。甲基是制造角蛋白细胞的基地，它源源不断地供应角蛋白细胞，维持指甲的生长。

新产生的角蛋白细胞会推着上一代的角蛋白细胞向外走，走到指甲根时，老的角蛋白细胞会发生角质化，逐渐死亡、变硬，颜色也会从白色变成半透明，最终变成又透又硬的指甲。

如果有没有死亡的角质细胞被挤出来，就会跟指甲形成一个半透明跟白色交界的弧线，也就是我们所说的月牙。

简单总结一下：我们看到的指甲盖，其实就是一堆已经角质化后死亡的角质细胞，而月牙则是尚未完成角质化的角质细胞。

为什么有的人有月牙，有的人没有?

只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。有的人先天甲基靠后或指甲的生长速度慢，很难看到新长出来角质蛋白细胞，自然也就看不到月牙了。

除此之外，并不是每个手指上都会出现月牙。月牙经常在大拇指出现，小拇指上很少见到。

大拇指上的指甲磨损得快，生长得也快，月牙容易被推出来。但小拇指就不一样了，小拇指活动较少，指甲的生长速度总体来说慢一些，很少能见到月牙。

月牙是不是面积越大越好?

当然不是。月牙是没有完成角质化的指甲，不仅颜色没有发生改变，坚硬度也低一些。

你可以用指甲戳一戳月牙，再戳戳指甲，能明显地感受到月牙部位比较软。

跟月牙相比，当然是坚硬的指甲更能起到保护作用。

月牙在短时间内大变样，可能是健康亮红灯

每个人月牙的大小和数量都是恒定的，不能依靠这个来判断健康状况。

但如果短时间内，从没有月牙突然变得坐拥饱满的月牙，或者本来有的月牙突然消失了，很可能是你的甲状腺出了问题。

甲状腺机能亢进(简称甲亢)会加速整个身体的新陈代谢，指甲也不例外。原本没有月牙的人，会长出饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。

如果是甲状腺机能减退(简称甲减)，就刚好相反，由于甲状腺激素不足，身体的新陈代谢速度放缓，指甲的生长速度也会放缓甚至停止，指甲上的月牙没了供给，自然越来越小，直至消失。

除此之外，营养不良、身患重病时，甲基缺乏足够的营养来制造角蛋白细胞，也会导致月牙缩小甚至消失。

我们大家都知道，在生活中如果是指甲上面没有月牙这种情况，可能就是因为缺少一些微量元素，不过大家应该要多注意，生活中应该多吃一些微量元素或者是一些蛋白质的食物，这样才可以保证我们的身体更加健康的，所以大家一定要多关心自己的指甲问题。