有关管理自己情绪的名言（管理好自己的情绪）

作者：子墨

轻拥时光中的美好，每一天我们都应该过得心平气和，岁月沧桑，无论遇见什么，都是最好的安排，欢声笑语度过流年，这才是真正的快乐。

携一米阳光的明媚，微笑走向人生的美丽，向美也向暖。

在季节深处，寻一抹宁静，将这些忽近忽远的美好，搁置在绿荫之中淡雅恬静，把沿途的风景，载入人生画册，把内心的感悟装在一湖碧水，蓝天白云下，让自己的温情与时光温柔以待。

整理好心事，抒情内心的欢愉，一袭清风微凉，倍感惬意。

折枝花香，细碎之中，也看蝶舞翩跹，画中人，曲中人，无关于谁的风景，只是让自己入画，浅浅微笑，轻盈浅行于尘世。

四季变换中，花与蝴蝶共舞，风与树叶共蹁跹，看时光如水漫过流年，赏一份云淡风轻。

人生路上，不负时光，心怀一缕阳光的温暖，用最美的心情绘出一幅五彩斑斓的画卷，以平静的心情，与季节枯荣随行，与生活中的诗情画意同安暖。

保持微笑，面对生活的苦乐不均，管理好自己的情绪，风景中的一切都将是温馨的家园，也是每个人生命幸福与快乐的出发点，我们奔赴星辰大海，管理好自己情绪，更是拥有一切美好的源泉。

《亲密关系》一书中写道：“情绪暴力会发生在任何亲密关系中，越是亲近的人，越会无意识地互相伤害。”

坏情绪不要成为家庭不和谐的杂音，家庭关系最是亲密，一个家里，每个成员都有自己的情绪状态，如果都让坏情绪泛滥，终究会变成一把双刃剑，伤人又伤己。

无论什么时候，都要管理好自己的情绪，如此，更容易获得家庭的稳定和谐与幸福。

尤其是你身边的人，不是你的出气筒，也不是你情绪暴力的受害者，你要知道：

一、对于父母，需要更多的感恩，耐心一些，更是一种幸福。

司马迁说：“父母者，人之本也。”

父母是我们生命的创造者，是给我们幸福的源头，孝敬父母这是自己应尽的义务更是一种责任，不能因为自己的情绪而让父母失望。

二、对于孩子，尽力控制自己的情绪，在孩子成长的阶段，你要给他们足够的爱和陪伴，而不是大嚷大叫，让孩子没有安全感。

丰子恺说：“唯有孩子，能让人忘记世间烦恼。”孩子是我们生命的延续，是我们余生的寄托。

三、对于爱人，能够做到有事商量，不要用情绪破坏家庭温馨的氛围。

《论语》中讲到：“家和万事兴”，夫妻和睦，万事可成。

爱人是我们此生的伴侣，对爱人尽己所爱，不忘承诺，不改初心，温柔可暖。

一个人的福气，无非是上有老，下有小，还有爱人的陪伴，能够把握住自己的情绪，不给别人负面影响，那就能过一直浪漫到老。

当你有情绪的时候问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了？是不是又自以为是，不顾别人的感受了？

当你冷静下来，你会发现，怀情绪能摧毁你人生中的一切。

当你成熟了，你就知道以前以为秘密不能说，现在才知道委屈了也不能说，有了坏情绪，需要自己压下来，不能随便塞给别人，所谓，己所不欲勿施于人。

愿你我都能守住情绪边界，把坏情绪关在门外，把好情绪留给身边的人。

当到了一定的年纪，就该明白，坏情绪不只是影响到了身边的人，更是影响到了自己的身体健康，保护好自己的身体，照顾好自己的家人，人生就安稳了大半，剩下的事情随缘，当然不能忽视挣钱，人间烟火没钱一切皆为空谈。

拿破仑说：“控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

若是一个人能够不断的挑战胜自己的情绪，遇事不发火，不着急，能够用一种妥善的方式发泄情绪，并且可以理智地解决问题。这样的人会有越来越高的修为。

你要知道，一个人变得越来越优秀，往往是从善于管理好情绪开始的。而管理好自己的情绪，更是一个人的福气。

遇事冷静，能控制住自己的情绪，不说伤害别人的话这是一种长期养成的修为。

遇事不慌不忙，不胡搅蛮缠，就事论事，娓娓道来，能有更强的说服力，这也是一个人成熟的标志。

遇事别往心里搁，不纠结，不管遇到什么样的事情，都有其解决的方式，在盛怒之中，总是会激化矛盾。

如果不会控制自己的情绪，那么，坏情绪总是像一条脖子上的绳索，会把自己拉向泥潭，会让自己喘不过气来。

没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁都有自己的喜怒哀乐，只是学会了控制，在薄情的世界里，深情地活着。

只有控制好自己的情绪，内心才能装满快乐，人生才会阳光；只有控制好自己的情绪，心里才能装满感恩，人生才会祥和；只有控制好自己的情绪，心里才能装满友善，人生才会充实；只有控制好自己的情绪，心里才能装满爱意，人生才会温暖；只有控制好自己的情绪，心里才能装满希望，人生才会如愿，每一天，才能让自己的情绪舒畅。

不要犹豫，不要等待，转眼间就已经人到中年，匆忙走过了大半生，迎人生的后半程，什么功名利禄都不是那么重要，重要的就是控制好自己的情绪，活在当下，家人和睦，幸福平安。

若是能够不急不躁处理问题，便能够在一地鸡毛中获得幸福的味道。

人生路上，不要急躁，说话缓一些，慢一些，把握好情绪，用自己能控制的节奏与美好在一起，潜移默化中，日久天长，你会变得更加沉稳大度。

人生之中，无论遇到什么，都要让自己安静下来，学会用乐观化解你的烦忧，用温柔代替你的情绪低落。

管理好自己的情绪，坚持下去，管理好自己的情绪，也是你的精神财富。

美文共赏，子墨期待与您共勉，感谢阅读！

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