抗老淡化法令纹（皮肤松松垮垮法令纹很深）

20多岁脸蛋嫩得能掐出水，30多岁脸蛋出现疲态，40多岁脸上的肉挂不住，开始变得松松垮垮。这个过程大多数女人都要经历。

女人40岁后，皮肤会加速衰老，照镜子会有很直观的变化。比如眼窝凹陷了、眼皮下垂了、苹果肌下移了、法令纹变深了等等。

如何正确抗衰，保持年轻态?3个建议送给大家!

1、生活习惯要好

抗衰不是一定要花大钱，保持自律很重要。

饮食要合理，不要经常大鱼大肉，饥一顿饱一顿，这都会给身体带来负担，加速衰老的速度。正确的做法是荤素搭配合理，不暴饮暴食，多吃些新鲜的蔬菜瓜果。

千万不要熬夜，熬夜对身体的伤害很大。长时间熬夜会使人经常疲劳、精神萎靡、抵抗力下降，皮肤变得蜡黄、干燥、粗糙等。

身体健康精气神才能足。

工作再忙也要抽空出去走走、散散步，让身体动起来。心态尽量平和，小事不要记心上，心理的暗示也会反映到生理上，加速皮肤衰老。

2、基础保养要有

基础的保养很简单，每个人都能做到。

防晒工作不能少，室外的紫外线很强，长期暴晒会损伤皮肤，加速皮肤衰老。记得出门要涂防晒霜、戴帽子或者撑伞等等，做好防晒工作。保湿补水的护肤品要用，皮肤干燥缺水，弹性就会下降，皱纹很快就会出来。

3、医美项目可以做

有条件的情况下，可以考虑做一些医美项目。

皮肤干燥、毛孔粗大可以打水光针，打完皮肤会更加水润光滑。表情纹是最开始出现的，比如鱼尾纹、川字纹、抬头纹等这些动态纹。表情纹一旦出现，如果任其发展就会形成静态纹、死褶子，想去除可以打除皱针。

皮肤进一步衰老，我们可以做光电类项目，比如热玛吉、超声刀等，也可以考虑做线雕。如果皮肤发展到中、重度松垂，可以通过手术的方式改善，大拉皮、小拉皮总有一种适合你。

欲了解更多医美抗衰的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升教授。