怎么用橘子做美食九岁小孩也会做 桔子加三个鸡蛋

我是爱美食的媛媛，每天分享一些好吃的美食和家常菜给大家，关于关注。

我的家乡是湖南湘西，是产(桔子）橘子的地方，橘子大家应该都吃过。

桔子（橘子），作为常见的水果之一。其味甘酸、性温，深受广大群众的喜欢。

橘子的品质也有很多种，湘西比较有名的是冰糖橙，血橙，湖南麻阳的冰糖橙全国都有名。

桔子是一种南方水果，这种水果可以生吃，可以做成橘子汁，夏天冰冻的橙汁，喝起来味道很美，

还可以做成桔子罐头。

橙子作为一种受人喜爱的水果，有什么营养价值或者对人体有哪些益处呢？我们来了解一下。

首先，桔子可以美容，桔子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。再次，由于桔子含有较高的柠檬酸，柠檬酸具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。第三，桔子含有丰富的膳食纤维，其果胶还可降低胆固醇发病的机率。第四，橘子的膳食纤维的含量相当高，利于肠胃蠕动，可促进排便。第五，橘子苷对促进毛细行之有血管的韧性，降低动脉血管中的胆固醇都具有很大的帮助，故橘子对预防高血压，冠心病都具有很大的帮助。

原来桔子有这么多对人体有益的地方，无怪乎很多人喜欢它。

今天，我就用桔子，加几个鸡蛋，给大家分享一道美食，孩子吃了不挑食，上桌就抢光。

来看看我是怎么做的吧：

第一步：准备几个桔子，三个土鸡蛋

桔子去皮后备用，桔子皮不要丢掉，可以晒干泡水喝，具有清肺止咳的作用，（注意，桔子一般都要打农药，所以，没有晒干的桔子皮最好不要泡水喝）

碗里打入三个鸡蛋，倒入少许白醋，去一下蛋腥味，搅拌均匀

把蛋液倒入桔子里面，

加入两勺白糖，喜欢甜的可以多加一些

用筷子搅拌一下，搅拌好了放入料理机里面，把它打成汁

第二步：盆里加入500克面粉，三克酵母，用筷子搅拌一下，

再倒入橘子汁，和成面团，少量多次倒入，边倒边搅拌

搅拌成面絮状后，加入15克食用油

用手揉搓成稍软的面团

盖上保鲜膜，没有保鲜膜就盖上盖子，醒发1个小时

1个小时后，面团醒发至差不多2倍大，里面起蜂窠状，就好了，非常Q弹

把面团放到案板上来，在上面加一把葡萄干，把葡萄包起来，揉搓排气，

揉搓整理成长条，然后用到切成大小均匀的剂子

把每个剂子整理一下，

准备一个盆子，刷上一层油，然后把生坯放进去，

在上面刷上一层蛋黄液

在上面撒上一些白芝麻，盖上盖子，醒发半个小时

半个小时后，醒发好的生坯胖胖的，鼓鼓的

第三步：冷水上锅，蒸半个小时，时间到后，再关火焖2分钟

然后取出，把蒸好的面包放入烤箱，上下火再烤3分钟上色，这样表皮焦黄松脆，

孩子吃起来更有食欲

渲软蓬松拉丝特别好

这样风味独特的美食，是不是和以前做的不一样呢？

你喜欢吃桔子做成的美食吗？你有什么好的建议可以给我留言，我一定回复。

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