头皮出油什么状态（头皮出油速度正常有多快）

众所周知，由于每个人的头皮性质不同，所以出油的速度也不同，有些人早上洗头下午就变得油腻，而有些人即使三四天不洗头，头发也不会非常油腻，那么，正常来说，头发出油速度多快才是正常的呢？

一般来说，我们头皮上头皮上约有10万个毛囊不断将预先形成的皮脂转运至头皮表面,使日均分泌的皮脂总量维持在“克”的水平。有研究发现,与邻近的前额部皮肤相比,头皮的皮脂分泌率要低得多。尽管这两处皮脂的日常水平(SCL、皮脂分泌平衡状态.单位 ug/cm2)相似,但其动力学有着很大差异：前额在清洁后3h达到SCL.而头皮则需要2~3d。皮脂腺产生皮脂后,会首先积聚在毛囊导管内,然后进一步转移至整个头皮表面,沿着约 10万根发干逐渐扩散。

通常情况下，头发的根部会在洗发后6h重新被皮脂覆盖：随时间推移，皮脂将覆盖到更远的头发区域。同时一些相邻的头发会粘结在一起。但这个逐渐扩散的过程是由梳头、触摸和毛发个体特征(厚度、密度等)所驱动的。

所以想要改善出油过快的困扰，一是要由内到外调节脱脂分泌，改掉不良的生活习惯，合理安排饮食避免高脂饮食、熬夜等；另一种方法就是选择合适的洗护产品，从外到内平衡头皮水油，需要注意的是，在产品选择上最好尽量选择温和的产品，不要选择一些含有强力清洁成分的产品，这样不仅不会改善头皮出油状况，更多损伤头皮屏障，进而导致出油量更大。