严重痛经该如何缓解（折磨女性的痛经该如何调理）

女性痛经非常普遍，痛经的原因也各不相同，胡乱调理，不但没有效果，反而会使情况变得更加糟糕。

中医治疗痛经有很好的效果，重在加强体质，通过补脾，补肾，温经，温阳达到气血通畅，来达到缓解痛经的效果。

下面给大家分享常见的几类痛经，大家可参考一下根据自身情况对号入座进行调理。

一、气滞血瘀型①经前脾气暴躁。②乳房胀痛。③经期出现小腹胀痛。④心烦易怒。⑤由于有瘀血，所以经量少或行经不畅。

调理方法：桃红四物汤、血府逐瘀汤等。

二、体寒血虚型

1、体寒型

①经期或经后小腹冷痛。②月经色淡，且量少。③腰膝酸软。④手足不温。⑤小便清长等。

调理方法：温经汤等。

2、血虚型

①经期小腹绵绵作痛，或小腹阴部坠痛，喜温喜按。②月经量少，经色淡。③还可能伴有面色苍白或萎黄、少气懒言、神疲乏力等。

调理方法：平日以少量的黄芪和大枣泡水饮用。

3、体寒 血虚型

临床表现：体寒 血虚的表现

调理方法：当归生姜羊肉汤等。

三、肝肾虚损型表现：在月经结束后的一二天内小腹绵绵作痛，月经量少，色淡，质稀，常伴潮热、耳鸣、头晕等。

调理方法：经常食用或泡服枸杞子。

若有其他不适，还需及时就医，切勿盲目用药，我是@脾胃养生找老张，每天分享中医养生知识。