女生来例假前能不能洗头（会给身体带来这两大后果）

卫生是人们生活中很重要的一个环节，每天洗头、洗澡是大多数人的生活习惯之一。但是，对于女性朋友而言，每个月都会有那么几天不方便洗头，而这对于许多爱干净的女性来说，好几天不洗头实在无法忍受。那么在月经期间，女性朋友到底应不应该洗头呢？洗头会给女性朋友的身体造成什么危害呢？

经期洗头到底有什么危害？

1、痛经

月经期间，女性朋友的血液循环功能会降低，洗头容易将血液集中在脑部，导致子宫血液循环不畅，引起或者是加重女性朋友的痛经情况。

2、头疼

很多女性朋友都有洗完头不等头发干，就直接睡觉休息的习惯，洗头之后，头部毛细血管舒张，凉风会更加容易进去头部，引起头疼或者偏头痛的情况的出现。

经期想洗头？可以，有几个前提

1、在月经的前两天或者是月经量最多的几天不要洗头，这样可以很好的降低子宫血液循环不畅的机率。

2、月经期间一定要注意保暖，尤其对于洗头的女性朋友来说：把头发弄干后再睡觉时很有必要的；如果是使用吹风机的话，建议要用热风或者是温热的风，尽量不要使用冷风，以免冷风进入头部，引起头疼。

3、建议女性朋友可以热水澡和洗头一起进行，洗热水澡可以帮助血液循环，促进经血的排出，对于痛经的女性朋友来说，这样可以有效的缓解痛经带来的痛苦。

结语：如果有女性朋友的痛经情况十分严重，甚至已经开始影响到正常的生活和工作的话，千万不要自己进行判断或者是用药，建议可以到医院接受一下详细的检查，看看是否是因为内分泌的问题引起的病症。如果是的话，最好可以及时的接受治疗，在医生的建议下进行调理，争取早日摆脱这种情况。