鼻炎鼻塞按摩哪个穴位（鼻炎鼻塞很难受）

你身边有没有被鼻炎困扰的朋友？他们长年累月地与鼻炎周旋，身心煎熬！鼻炎一旦缠上身，外面的花花草草便不敢轻易去触碰，尤其是过敏性鼻炎，更是敏感。

鼻炎有哪些症状？

鼻炎的症状主要包括鼻塞、流涕、鼻部干燥不适、打喷嚏、嗅觉下降、头痛头昏等。

鼻炎和感冒要如何区分？

很多人一旦打喷嚏、流鼻涕就以为自己感冒了，然后按照治疗感冒的方法吃药休息，结果总是好不了，这种情况可能就是得了鼻炎！判断两者最直接的方法：感冒多在7~14天内痊愈，而鼻炎则可能反复发作，病程更长。

得了鼻炎终生都像重感冒，鼻涕越擤越多，常常单孔通或双孔堵，习惯用嘴呼吸，久而久之嘴巴越来越凸，成了“假凸嘴”“土气脸”，非常影响整体面貌。

鼻炎很大程度上影响着我们的生活。鼻塞、流鼻涕、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒；鼻子干痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血；头晕，注意力不集中等等。因此如果经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，一定要及时清洁鼻腔，到医院就诊。

鼻腔是人体最脏的器官，比马桶上的细菌还要多400多倍。而诱发鼻炎最重要的原因有：吸入花粉、屋尘螨、动物皮屑、粉尘，尤其季节变换，空气质量不好，鼻炎更易发作。

过敏性鼻炎是指特定人群接触过敏原后，产生过敏反应，表现出鼻部的一系列典型症状，包括阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。

提醒大家：千万不要忽视过敏性鼻炎，它会使哮喘的危险性增加3倍，往往是先有鼻炎再发展成哮喘的。因此，过敏性鼻炎患者应远离过敏原，并积极治疗和控制鼻炎的发作。

第一步：按压迎香穴。迎香穴属大肠经上的穴位，而大肠与肺相表里，鼻又和肺相通，所以按压迎香穴，可以治疗鼻炎、鼻塞等病症。在按压迎香穴的时候，还能刺激鼻子附近的胃经和小肠经，改善肠胃的消化功能。

第二步：按压印堂穴。印堂穴位于两眉头连线的中点。印堂穴有疏风清热、通窍止痛之功效。按压印堂穴治疗鼻渊、鼻衄，可缓解鼻炎。

第三步：按压太阳穴。鼻炎严重的话，会引起太阳穴疼。按摩太阳穴可起到通窍的效果，减轻鼻粘膜的充血，缓解鼻炎症状。

三个穴位经常按压，鼻炎再也不怕啦~

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