湿气越来越重如何祛湿(湿气重百病生张仲景千古祛湿第一方)
大家好,我是赵医生,湿气重,百病生,今天给大家介绍一个经典的祛湿方,由医圣张仲景所创,可健脾散寒祛湿,彻底斩断湿气生成的源头,如果你也有以下症状,那就快来看看吧!
现在人都知道,湿气会对人体产生很大的危害,当体内湿气严重时,我们就会头晕头重,脸上油腻,四肢困重,腰酸无力,关节肿胀,浑身发懒不想动,只想躺着,经常感觉消化不良,吃一点东西就会腹胀,小便不利,大便发软不成型,每次都好像排不干净等;
同时水湿凝聚会化成痰,因此我们还会有咳嗽咳痰,痰多的好像吐不完一样,堵在嗓子里上不去下不来的感觉,伸出舌头一看,舌苔又白又腻,可能两边还有齿痕,
如果你有上述症状,那就需要祛湿了,接下来就给大家推荐医圣张仲景的祛湿第一方,苓桂术甘汤,可以从源头解决湿气!
苓桂术甘汤由茯苓,桂枝,白术,甘草四味药配伍而成,其中茯苓健脾和胃,宁心安神,燥湿利水,并且因其药性平和,所以在利湿的时候不会伤及正气;
桂枝性温,可以助阳化气,温通筋脉,脉中阳气足,那么水湿寒邪自然就会被排出体外;
白术健脾益气,燥湿利水,此药最益脾精,助养胃气,对于水湿重导致的食欲差,腹胀消化不良有很好的效果;
甘草即可帮桂枝助阳,又可帮白术健脾益气,还可调和诸药,共同起到祛湿的功效,诸药配伍,燥湿的同时强健水湿的生成之源“脾”,使脾强水湿无处可生。
另外,如果水湿上壅于肺,导致以胸闷咳喘,呼吸困难为主要症状时,可减去白术,加杏仁宣肺止咳平喘;
如果水湿上蒙头窍,导致以头晕目眩,脑袋发昏,不能站定为主要症状时,可减去甘草,加泽泻来利水渗湿,开窍化浊。
总之,具体该如何用药,是会因为症状及体质的不同而发生变化的,不要执著于原方,另外,如果没有弄清自身情况时,也不建议盲目服药。
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