减肥瘦40斤变年轻了（妈妈靠绿瘦减了30斤）

前阵子，为助力国民健康过大年，绿瘦携手人民网、新快报等媒体发起“春节你想瘦几斤”的话题，不少人被激励到了，纷纷立flag，把微信头像换成了“不减十斤，不换头像”。

减肥一直是个高热度的话题，有的人望而却步，有的人半途而废，而有的人却成功甩走50斤，成为大家口中的励志逆袭故事。

阿兰原本是一个游泳运动员，退役之后步入婚姻殿堂，并成为三个小孩的妈妈。

“每生一胎，我就得胖上20多斤。”

迎来三胎后，阿兰的体重从运动员时期的110斤飞涨到了182斤。

其实阿兰也意识到自己要减肥了，但一直没有认真贯彻下来。直到这个转折点——

儿子小豪（化名）对她说：“妈妈我不想上学了，同学们都笑我是小胖子”。

这一句话让阿兰的心悬了起来。

一直以来，自己被说什么都可以，但当同样事情发生在孩子身上，别提有多难受了。

阿兰知道，儿子太胖不仅影响身体健康发育，心理也会有负担，她开始让孩子节食。

但有一次半夜醒来，她发现厨房的灯亮着，走近一看才发现，是小豪偷偷掏出晚餐吃剩下的排骨，大口大口地啃。

阿兰发现儿子半夜偷吃 知道盲目节食不可行。

厨房里那个小小的背影，再次刺痛了阿兰的心。

她意识到，盲目节食没用，还会影响孩子的成长。只有健康饮食加上运动，用真正科学的方法，才能帮到孩子。

为母则刚。为了给孩子树立榜样，阿兰自己率先走上了减肥之路。

她尝试过许多减肥产品和减肥方法，但是效果都不太理想。但阿兰知道，她没有时间消沉，必须加紧步伐让小豪看到自己减肥的成果，让他重立信心。

直到一次偶然的机会，阿兰接触到了绿瘦。她找到了一套适合自己的减肥方法后，她用了一年时间从180斤瘦到了130斤。

“我努力减下来了，成了孩子的榜样，我的孩子这么棒，相信他也可以做到。”

以身作则，阿兰的减重成果给了孩子很大的信心，她还计划让小豪参加绿瘦长颈鹿行动青少年体重管理训练营，跟她一样，用科学的方法把体重减下来，成为一个自信的人。

教育孩子的初衷达到了，而成功瘦身的阿兰还得到一个“意外收获”。

运动员出身的她，以前曾被人取笑说“男人婆”，她嘴上抬杠说“我不在意”，其实心里面很想打扮自己，却总是觉得自己太胖，打扮也白费功夫。

如今，瘦下来的她，身材姣好，出门前习惯化个淡妆，就连他的老公也感受到了她巨大的变化。

文/北京青年报记者 刘慎良

编辑/樊宏伟