恬淡生活活出真我（闲话活在当下）

这两天又刷到李健说人就应该活在当下的那个视频了，感觉有些视频断章取义容易影响年轻人的判断，我认为所谓的活在当下不是说要摈弃过去，不规划未来，那样只不过是打算躺平的年轻人对自己的懒惰所找的借口而已，靠着最本能的人性也就是多巴胺的驱使不停的满足当下的各种即时的欲望，这不叫活在当下事实上我们人哪一天不是活在当下，不是活在现在所处的时间段其实这个词的意思是不要让人对未来的各种不确定性有过多的焦虑，合理的计划，为了满足更高层次的物质或精神性的欲望是完全值得我们去追求的，我们所应该摒弃的是即时的、低级的欲望，虽然这个是人类的底层代码，很多时候完全不受自己的控制，但是一旦掉入这种欲望的深渊就很难再爬出来，各种多巴胺的短暂频繁的刺激会让人消沉、堕落有人说要追求内啡肽的奖励机制，这是一种积极的激素奖励，大概造物主在创造人类的时候就给人类两种不同的选择，在两种刺激中选择，是积极的活在当下，经过长期的规划及努力奋斗，还是享受短期的感官享乐并找个活在当下的借口，接下来我们就来聊聊关于恬淡生活活出真我?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

恬淡生活活出真我

这两天又刷到李健说人就应该活在当下的那个视频了，感觉有些视频断章取义容易影响年轻人的判断，我认为所谓的活在当下不是说要摈弃过去，不规划未来，那样只不过是打算躺平的年轻人对自己的懒惰所找的借口而已，靠着最本能的人性也就是多巴胺的驱使不停的满足当下的各种即时的欲望，这不叫活在当下。事实上我们人哪一天不是活在当下，不是活在现在所处的时间段。其实这个词的意思是不要让人对未来的各种不确定性有过多的焦虑，合理的计划，为了满足更高层次的物质或精神性的欲望是完全值得我们去追求的，我们所应该摒弃的是即时的、低级的欲望，虽然这个是人类的底层代码，很多时候完全不受自己的控制，但是一旦掉入这种欲望的深渊就很难再爬出来，各种多巴胺的短暂频繁的刺激会让人消沉、堕落。有人说要追求内啡肽的奖励机制，这是一种积极的激素奖励，大概造物主在创造人类的时候就给人类两种不同的选择，在两种刺激中选择，是积极的活在当下，经过长期的规划及努力奋斗，还是享受短期的感官享乐并找个活在当下的借口。