人参美容护肤有什么功效（人参美容功效显著）

在中医古方中，很多有美容功效的方剂都用到了人参，或单味服用，或与其他药物、食物配合使用，煎汤、浸酒，或制丸，用法颇多。许多有美容养颜作用的方剂还以人参命名，如人参养荣汤、参杞养容汤、参桂养荣酒等。那么，“人参养荣丸”真能让人变美吗？使用人参类药物时需要注意些什么呢？

人参养荣丸出自宋代《和剂局方》，有补气养血、养心安神的功效，可治疗积劳虚损、四肢沉滞、呼吸少气、行动喘喝、小腹拘急、心虚惊悸、咽干唇燥等症。此外，这张方子也常用于保健美容，从它的方名中就能看出来。

首先来看看它的成分，该方由人参、白术、当归、熟地黄、黄芪、蜂蜜等组成。其中，人参是君药，在方中发挥着主导作用，可补脾益气；黄芪、白术、茯苓、熟地、当归、白芍等补益气血；五味子、远志养心安神，诸药合用，可达到补益气血、安养心神的作用。

药物学著作《本草汇言》曾记载，人参是补气生血、助精养神的良药；《本草正》也指出，人参气虚、血虚俱能补，为治疗血分疾病之不可或缺的良药。中医治疗血虚病证，常配伍人参，这主要与人参补益脾气的作用有关。脾为后天之本，气血生化之源，通过补脾益气，能达到益气生血的目的，同时起到使面色红润的美容效果。

历史上很多具有美容功效的方剂都用了人参，甚至是以人参来命名的，如人参养荣汤、参桂养荣酒等。下面介绍几则适合家庭使用的人参美容配方，感兴趣的话不妨尝试一下。

人参蜂蜜汁：鲜人参30克，蜂蜜100克，白糖120克。做法：将鲜人参洗净，切成小片，放入锅中，加水500毫升，煮沸后用小火保温2小时，过滤取汁；将蜂蜜用凉开水250毫升调匀，加热煮沸后，放入白糖，不断搅拌，待糖化开后，倒入人参汁，放凉后盛起。每日2次，每次2匙，用温开水化开服下。蜂蜜有润肤美容的作用，配合人参，具有益气润养的功效，有助于美容养颜。

参桂养荣酒：生晒参25克，白糖参25克，桂圆肉100克，玉竹40克，赤砂糖500克。做法：将上述材料倒入白酒5000毫升中，加盖密封，浸渍半个月，即可过滤取酒饮服。每日2次，每次30毫升。对于喜欢饮酒者，此方是滋养润肤、强身健体的上好选择。

除了内服外，人参外用也可起到很好的美容、防脱发效果。

捣烂外敷美容颜：取新鲜人参洗净，切作小块，捣烂成泥备用。外敷前，先将脸洗净，平躺，将人参泥均匀涂抹于面部，外用一块热毛巾盖好，1小时后洗去。外敷时要注意，人参捣制后需及时外敷，避免人参中的有效活性成分流失和挥发。如果是人参干品，可先将其用水煎煮，人参汁内服，人参渣捣泥外敷。

煎汁外洗促生发：《本草纲目》中就有关于人参外洗的记载，而现代人一般是从人参中提取人参酊，配上从辣椒中提取的辣椒酊等，精制成人参生发液，能明显改善毛发局部的血液循环，增加毛囊的营养供给，减少皮脂分泌和预防毛囊口过度角化，促进毛发生长。具体方法：取人参30克，干辣椒60克，前者切成薄片，后者切碎，一并放入砂锅中，加水两大碗，浸泡2小时后煎煮取汁，连煎2次，然后合并两次煎汁备用。使用时，先将头发用温水打湿，再倒适量的药液，反复揉搓头皮，3-5分钟后用温水漂洗干净，可连用10天。

（浙江省立同德医院中医风湿科主任医师-施仁潮）

【我们只提供经专业记者编辑采编的靠谱内容，恭请您在此订阅，或移步关注大众卫生报微信公众号“dzws001”，获取更多实用健康卫生资讯】