吃的南瓜面怎么做(怎么做好吃的南瓜面)

食材准备:南瓜,面粉,白糖,酵母 ,接下来我们就来聊聊关于吃的南瓜面怎么做?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

吃的南瓜面怎么做(怎么做好吃的南瓜面)

吃的南瓜面怎么做

食材准备:南瓜,面粉,白糖,酵母。

把南瓜用削皮刀,削去外皮,清洗干净,放在案板上,切成薄片,汤锅中倒入清水,水开后,放入南瓜,蒸十分钟。

蒸好的南瓜,倒入容器中,用勺子压成泥,南瓜泥放温,不烫手时,放入白糖,酵母,搅拌均匀。

再分次加入面粉,用手和成软硬适中的光滑面团,(蒸好的南瓜水分很大,和面时不需要再加水)。

案板上刷上一层油,面团不用发酵,直接放在案板上,一分为二,一半的面团,用擀杖擀成长方形的面片。

表面涮上油,由下往上卷成卷,再用刀切成三角形,用一根筷子在花卷中间压一下,放在一边。另一半的面团,揉成馒头的形状。

盖上保鲜膜,饧面25分钟左右,拿到手中,感觉很轻,说明饧好了。平底锅提前预热,涮上一层油,放入饧好的面团。

在锅中倒入,没过馒头四分之一的清水,盖上锅盖,烙至水分收干,馒头底部金黄,大约十五分钟左右。

营养丰富的南瓜花卷,和馒头就做好了,做法简单节约时间。

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